1.紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一小碗凉白开水,打碎后,过筛网后取汁
2.紫甘蓝汁中倒入1大匙白醋,颜色会瞬间变成粉红色,加两勺蜂蜜,冲分搅拌
3.莲藕洗净去皮,切薄片,用清水泡一下,过几次水,冲净淀粉