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黑米莲子红枣冰粥
1.黑米、莲子洗净,用水浸泡2小时,红枣洗净,浸泡10分钟;枸杞用热水浸泡10分钟。
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2015-11-29
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红枣黑米姜片粥 1.黑米洗净,清水浸泡过夜;生姜切片,红枣去核 2.将黑米、红枣、姜片加3倍清水,中小火烧开至水分收干 3.再加入大米和5倍清水,中小火煮...
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红枣莲子粥 www.Tulaoshi.com 1.用剪刀剪开莲蓬的一头,剥去莲蓬的外衣,外面的湿皮可去可不去 2.粳米、红枣、莲子一起浸泡半小时,水开后煮半小时左右即可 糯米南瓜红枣莲子粥 1.准备好所有食材...
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红枣黑米茶 1.干红枣撕成小块状,加上黑米放入净锅中 2.小火炒,炒出香味,看到大部分黑米都有一些裂开,个别黑米甚至成了小爆米花了。就可以了 tulaoshi.com 3.抓一小把放在茶壶里,加水煮开,...
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黑米黑豆粥 1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上 TuLaoShi.com 2.所有材料丢下高压锅,加入水,大火煮上气后,小火20分钟后来,关火。焖30分钟起锅 黑米黑豆浆 1.黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再...
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紫米红枣粥 1.紫米和糯米混合,洗净 2.加入水,放入红枣,放入电锅,外锅放一杯水 www.tulaoshi.com 3.米都煮烂了,放入糖 ...
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糯米南瓜红枣莲子粥 1.准备好所有食材。南瓜tulaoshi.com要去皮去囊后在蒸锅里隔水蒸熟,莲子、糯米、红枣洗净后最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。 2.红枣去核切小块。 3.将蒸熟的南瓜捣碎...
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黑米花生桂圆粥 1.黑米,花生,桂圆 2.黑米,花生分别用水浸泡半小时。然后放入电压锅,加水,调至煮粥一档,OK! 3.桂圆放入热(图老师整理)粥内,再依个人口味调入糖,简单吧! 花生红枣...
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新鲜莲子荷叶饭豆冰粥 1.掰开莲蓬取(www.tulaoshi.com)出莲籽,再用刀轻划开绿皮,取出白色的莲籽 2.荷叶洗净和饭豆一起,放水中煮10分钟汤色变成橙色后,捞出荷叶不用 3.放入淘好的米,一...
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