1.鱿鱼,收拾干净后切条。下锅炒至出水
2.炒好的鱿鱼装盘,锅中炒出的水倒掉,放油
3.青椒、胡萝卜,切丝,滚水中焯一焯。洋葱切圈,蒜切末
4.将蒜末放入油锅中炒香.加入青椒、胡萝卜丝、洋...[ 查看全文 ]