甘笋无花果煲菜花鱼怎样做才好吃

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  无花果玉米煲鹌鹑汤怎样做才好吃

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  无花果玉米煲鹌鹑汤 1.备好材料 2.鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫 3.胡萝卜削皮切块，甜玉...[ 查看全文 ]

  雯儿709

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  粟米甘笋煲鸡壳汤怎样做才好吃

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  粟米甘笋煲鸡壳汤 1.食材：鸡壳、玉米、胡萝卜、蜜枣。 2.将鸡壳和蜜枣洗净，飞水。 3.将玉米和胡萝卜洗净、去皮，切块。 ...[ 查看全文 ]

  思绎乏洁灿a

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  甘笋拌青笋怎样做才好吃

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  甘笋拌青笋 1.准备食材：莴笋、甘笋、青椒。 2.莴笋、甘笋洗净切片，青椒切丝。葱切末。 3.用沸水略焯。 4.略...[ 查看全文 ]

  色彩渔生

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  无花果雪梨糖水怎样做才好吃

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  无花果雪梨糖水 1.梨两个去核后切成块备用。 2.无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。 3.冰糖两块备用。 ...[ 查看全文 ]

  丧尸坤

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  甘笋流沙包怎样做才好吃

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  甘笋流沙包 1.制作流沙包的材料。 2.烤盘上铺上锡纸，把蛋黄放到中间。 3.烤箱150℃预热，把蛋黄加热至熟。 ...[ 查看全文 ]

  o0名扬0o

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  节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨怎样做才好吃

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  节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨 1.有节瓜两个，胡萝卜一大个，眉豆两把，花生一把，章鱼干半个（章鱼提前一个小时泡软），姜一块（拍松） 2.骨头先飞水 3.除节瓜...[ 查看全文 ]

  默认输出

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  银耳无花果雪梨汤怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳无花果雪梨汤 1.干无花果，雪耳，雪梨，冰糖 2.雪耳泡发洗净切成小块，雪梨削皮切成小块也可不削，无花果洗净 3.一起放到容器里加水，加入冰糖。待水开小火炆...[ 查看全文 ]

  但我你是谁

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  原味无花果酱怎样做才好吃

  标签：原味无花果酱 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  原味无花果酱 1.准备好鲜无花果、白糖、柠檬汁。 2.无花果洗净、去皮；加入白糖。 3.用小勺将无花果捣成小块状。 ...[ 查看全文 ]

  清风哥天枰

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  无花果酱荷叶夹怎样做才好吃

  标签：无花果酱荷叶夹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无花果酱荷叶夹 1.准备好面粉和酵母；酵母用温水调好。 2.酵母水倒入面粉中，拌匀。 3.拌好的面絮，和好成光滑面团；置温暖处发酵。 ...[ 查看全文 ]

  sxy3air

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  无花果馅冰皮月饼怎样做才好吃

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  无花果馅冰皮月饼 1.准备好各种粉类、牛奶和白糖。 2.牛奶、白糖、食油拌匀，筛入粉类，拌匀成稀面糊；入锅隔水蒸20分钟。 3.蒸5分钟后，搅拌一下；继续...[ 查看全文 ]

  让你幸福一生

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  无花果瘦肉煲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无花果瘦肉煲 1.1.将苹果切成四瓣，无花果泡发，猪肉焯水； 2.2.所有材料放入小熊电炖盅的内胆里，煲3个小时； www.Tulaoshi.com 3.3.出锅后加入少量的盐和鸡精调味。 ...[ 查看全文 ]

  巨蟹小猪爱蘑菇

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  无花果红萝卜瘦肉汤怎样做才好吃

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  无花果红萝卜瘦肉汤 1.红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水) 2.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗。 3.大火烧开1...[ 查看全文 ]

  爱国的云

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  无花果玉米煲鹌鹑汤如何做好吃

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  无花果玉米煲鹌Tulaoshi.com鹑汤 1.备好材料 2.鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后捞出冲洗干净浮沫 3.胡萝卜削皮切块，甜玉米清洗后切段，无花果...[ 查看全文 ]

  你杯具了了

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  咖喱菜花鱼圆怎样做才好吃

  标签：咖喱菜花鱼圆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖喱菜花鱼圆 1.准备的菜花、西蓝花和熟鱼圆。 2.菜花和西蓝花洗净放入油锅中翻炒。 3.倒入冷水。 ...[ 查看全文 ]

  相林夕

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  粟米甘笋煲鸡壳汤如何做好吃

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  粟米甘笋煲鸡壳汤 1.食材：鸡壳、玉米、胡萝卜、蜜枣。 2.将鸡壳和蜜枣洗净，飞水。 3.将玉米和胡萝卜洗净、去皮，切块。 ...[ 查看全文 ]

  最好的心情面对

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  无花果的功效与禁忌 无花果的营养价值

  标签：无花果 生活小常识

  无花果的营养价值 1、无花果的果实里，含有果糖和葡萄糖占到了28%，另外它还含有丰富的维生素A原和维生素C以及蛋白质，除此它还含有身体所需的多种氨基酸，无花果熟了之后，里面含有大量的淀粉糖化酶和脂肪酶以及蛋白酶和醋酸。我们知道柠檬酸能够起到帮助消化的作用，同时还可以促进血液的氧化，从而提高细胞的新陈代谢呢。 2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;已经发现18种。不仅因人体...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  白汁甘笋

  标签：家常菜 白汁甘笋

  白汁甘笋 今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的白汁甘笋教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱白汁甘笋是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 青青白白之 春笋炒韭菜的做法步骤 1. 春笋剥壳洗净切斜薄片 韭菜切小段 2. 锅里放油 下笋片翻炒片刻 加少许开水开盖并放入切好的韭菜段继续翻炒 待韭菜稍稍变软撒少许盐和鸡精即可出锅装盘 3. 成品图 农...[ 查看全文 ]

  雷雷月月316

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  鱼籽豆腐煲怎样做才好吃

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  鱼籽豆腐煲 1.鱼籽去除鱼肠，清洗干净，滤干备用 2.青红尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片 3.豆腐切成2CM见方的小块 ...[ 查看全文 ]

  如水的深邃

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  孕妇能吃无花果吗

  标签：孕妇能吃无花果吗 孕妇吃无花果的好处 无花果的营养价值

  孕妇能吃无花果吗 孕妇能吃无花果。 孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。 水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。但是，水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，以及不同质和量的维生素、无机盐、...[ 查看全文 ]

  撒旦徔戟

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  节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨如何做好吃

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  节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨 1.有节瓜两个，胡萝卜一大个，眉豆两把，花生一把，章鱼干半个（章鱼提前一个小时泡软），姜一块（拍松） 2.骨头先飞水 3.除节瓜外，所有材料放进瓦罐加足水烧开，...[ 查看全文 ]

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