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山药莲子煲脊骨怎样做才好吃

山药莲子煲脊骨

莲子山药粥的做法[图]

1.脊骨洗净焯水,铁棍山药去皮洗净切小块,莲子冲洗干净,葱切段、姜拍散

2.沙煲水烧开后,放入步骤1中的所有材料,大火煮开后调小火,煲1.5-2小时,关火前捞出葱段,加少量盐调味即可

莲子山药粥

山药莲子银耳羹的做法[图][ 查看全文 ]

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