杏鲍菇的营养非常丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。而甜玉米甜嫰的口感深受各阶层消费者青睐。胡萝卜对眼睛的保护也非常有好处。
3.准备甜玉米(这个可以自己剥,也可以买超市现成...[ 查看全文 ]