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1.舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。
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2015-11-30
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leofao
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柠檬焗龙利鱼 1.洋葱切成碎末,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒与橄榄油拌匀待用 2.龙利鱼柳解冻放入盘中,用厨房专用纸吸干鱼柳表面水分后,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒碎 ...
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龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃
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龙利鱼,俗称舌头鱼,属于深海鱼类,高蛋白,营养丰富,蛋液补充蛋白质,令口感鲜美,更有保护视力,增强记忆力的功效。 龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃 蒜蓉龙利鱼 食谱所需用料: 龙利鱼1条(去头尾);豆豉2勺;橄榄油1勺;蒜5瓣;姜4片;料酒1勺;生抽1勺;盐适量。 做法步骤: 1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。 2、勺豆豉,1勺橄榄油,1...
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茄汁龙利鱼 1.龙利鱼解冻, 加入少量黑胡椒粉和料酒,腌制5分钟 2.龙利鱼表面刷一层薄油图老师,入烤箱,上下档200度, 加热10分钟 3.洋葱切丁,青椒切圈; 少量橄...
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