彩椒炒鱿鱼如何做好吃

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  双椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：双椒炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  双椒炒鱿鱼 1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉。 2.将鱿鱼剖开，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜及所有脏物。 3.里面朝外，呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀，...[ 查看全文 ]

  哈哈一笑狠拉风

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  剁椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：剁椒炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒炒鱿鱼 1.准备材料. 2.鱿鱼清洗干净切片备用. 3.锅中放水,到一勺料酒,烧开. ...[ 查看全文 ]

  Jameicabule

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  豉椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去外皮去内脏后洗净切成花刀，入沸水锅焯烫卷曲后捞出过冷水后控干备用。 2.姜切片，青红辣椒切菱形片，蒜切末。豆豉泡水后备用。 3.锅...[ 查看全文 ]

  郑凯96480

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  彩椒鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩椒鱿鱼 1.鱿鱼切花刀，焯水，去不去皮随意 2.热油锅，下青红椒炒至断生，盛起备用 3.热油爆香姜丝蒜蓉，放鱿鱼爆炒，加入生抽，糖 ...[ 查看全文 ]

  我是你媳妇free

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  剁椒爆炒鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒爆炒鱿鱼 1.洗净所有配料，备用. 2.将鱿鱼切花刀后，（鱿鱼膜要去掉）在开水锅中过一下. 3.锅加油，放入备好的葱姜蒜爆香，加入2大勺剁椒煸炒，辣味...[ 查看全文 ]

  良少风雅

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  炒鱿鱼如何做好吃

  标签：炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼 (图老师整理) 1.鱿鱼处理过程没拍到手脏，切时用45度角斜刀切鱿鱼，洋葱、辣椒、切块，葱切段，鱿鱼焯水后捞出来沥干 2.锅里放油，下蒜米、辣椒、洋葱炒6成熟 ...[ 查看全文 ]

  心灵的忏悔3

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  鱿鱼卷炒彩椒如何做好吃

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  鱿鱼卷炒彩椒 1.把鱿鱼洗净，去皮和头。用刀先横划，再斜划（不可切断），最后再用斜刀切成适量的大小备用。 2.把彩椒洗净，切块状备用。 3.用锅把水烧开...[ 查看全文 ]

  狐狸YI成精99

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  彩椒鱿鱼蔬菜包如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩椒鱿鱼蔬菜包 1.准备黄瓜半根，金针菇一把，干馍片两片，鲜鱿鱼一条，土豆半个，彩椒半个，紫甘蓝整叶备用。（2人份） 2.鲜鱿鱼洗净，用刀切成鱿鱼圈,在开水中焯一分钟捞出备用。 3.黄瓜去皮...[ 查看全文 ]

  雨季260

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  酸菜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：酸菜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸菜炒鱿鱼 1.鱿鱼撕去黑膜，里面切花刀。 2.下锅汆烫. 3.一打卷就捞出。 ...[ 查看全文 ]

  群313584848

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  青瓜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：青瓜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青瓜炒鱿鱼 1.将切好的鱿鱼块放入碗中，生姜切碎，调入料酒，醋，盐拌匀，腌制30分钟，把汁倒掉再加入生粉拌匀之后再老抽拌匀备用。（老抽是调色用的最后加入） 2.青瓜间隔去皮，切成10毫米厚左右的块 ...[ 查看全文 ]

  順義無限

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  韭菜炒鱿鱼如何做好吃

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  韭菜炒鱿鱼 1.韭菜洗净切段。 2.鱿鱼头处理干净，切段，入锅焯熟。 3.捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  TTII112299

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  腐竹炒鱿鱼如何做好吃

  标签：腐竹炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐竹炒鱿鱼 1.材料：腐竹（已泡发）、鱿鱼（已洗净）、剁椒、姜片、葱段 2.将已泡发的腐竹清洗一下。 3.放在案板上切成段，待用。 ...[ 查看全文 ]

  heart李伟159

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  花菜炒鱿鱼如何做好吃

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  花菜炒鱿鱼 1.花菜掰成小朵,鱿鱼切片. 2.锅烧热水. 3.到入花菜绰熟. 4....[ 查看全文 ]

  小7烨

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  包心菜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：包心菜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  包心菜炒鱿鱼 1.材料：包心菜 2.鱿鱼（已洗净）、干辣椒（已剪碎） 3.将包心菜清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  张森856

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  酱炒鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱炒鱿鱼 1.鱿鱼去表面的黑膜，开膛破肚清理干净，（去了这层膜，鱼肉吃起来就比较嫩了） 2.打花刀或切片切条随意，切好的鱿鱼在开水锅里过一遍，捞出沥水 3.洋葱...[ 查看全文 ]

  z291892042

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  毛豆炒鱿鱼如何做好吃

  标签：毛豆炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆炒鱿鱼 1.材料：毛豆、鱿鱼（已洗净）、姜片、干辣椒（已剪开） 2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  杨漾恋惜君

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  蒜黄炒鱿鱼如何做好吃

  标签：蒜黄炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜黄炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净，去黑膜，切花刀。 2.蒜黄切段，鱿鱼热水汆烫备用。 3.油锅小火煸炒辣椒酱，放五香粉，鱿鱼翻炒，加盐调味放蒜黄洋葱，快速翻炒。...[ 查看全文 ]

  y624931916

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  爆炒鱿鱼如何做好吃

  标签：爆炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净去黑薄膜，青红椒洗净。 2.将鱿鱼切丝。 3.将青红椒切丝。 ...[ 查看全文 ]

  紫禁孤狼

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  青椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：青椒炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒炒鱿鱼 1.材料：青椒、鱿鱼（已洗净）、姜片 2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  Sunshine澳洲Go

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  炒鱿鱼须如何做好吃

  标签：炒鱿鱼须 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼须 1.鱿鱼须处理干净切成合适的长度用盐少许料酒 生姜两片 大葱一段 腌制十分钟 这个时间就来处理配料 2.洋葱 杭椒 3.花椒 生姜 大蒜3颗 ...[ 查看全文 ]

  遵辣有道五味锅

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