1.银耳用清水泡发4-5个小时,至完全舒展开,去蒂,清洗干净,撕成小块
2.将银耳加清水炖煮(水可以多加一些,炖的时间长一些,银耳更粘稠)
3.等待煮银耳的时候,将木瓜去皮去籽,切成小块(用勺子去籽,效果很好),红枣用水泡一泡