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海米西兰花如何做好吃

海米西兰花

海米烧西兰花的做法[图]

1.海米用温水泡软

2.西兰花洗净后用刀切成小朵

3.把西兰花用开水焯1分钟后捞出控除多余水分。焯西兰花的水里放一小勺食用油和一小勺盐,这样可以保持西兰花的翠绿颜色。把泡软的海米放到焯好的西兰花中,调入一小勺盐,少量味精

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