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1.和平常煮饭方法差不多,糙米洗净后加水,加入胡萝卜渣,搅匀,滴几滴橄榄油,糙米加橄榄油后更容易煮烂,胡萝卜素也更容易被吸收。煮熟以后胡萝卜渣就像煮化了一样,丝毫没有干涩的感觉,而且颜色漂亮又有营养
芹菠胡萝卜蛋炒米饭
...
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2015-12-01
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