1.准备一份米饭,将青椒、红椒、胡萝卜、玉米粒、奶酪丝切丁
2.锅内放水加热,虾仁用水煮一下,捞出后切丁加盐,与米饭拌在一起
3.将米饭放在保鲜膜上,用保鲜膜将米饭包起,压实整形,然后取来一个心形的模具,压入米饭中,做出规则的心形