土茯苓茨实薏米煲瘦肉如何做好吃

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  淮山薏米茨实粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  淮山薏米茨实粥 1.薏米浸一天，放入沸水用文火开始煲。 2.茨实也需要浸一天，跟着薏米放入煲。 3.大概用文火煲了15分钟之后，放入大米继续煲20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  zza30000548

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  莲子茨实红枣煲猪肚如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子茨实红枣煲猪肚 1.把所有材料放进沙煲，加足水 2.煲一个半到两小时，盐调味即可 3.吃的时候可以趁热撒点胡椒粉~ 猪肚莲子煲 ...[ 查看全文 ]

  脱裤子上枪无悔

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  健脾茨实薏米排骨汤

  标签：家常菜 健脾茨实薏米排骨汤

  健脾茨实薏米排骨汤 淮山15克,茨实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。淮山15克,茨实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200... 2 扁豆、薏米用锅炒至微黄3 猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。此汤有健脾醒胃、去湿抗疲...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!健脾茨...[ 查看全文 ]

  QQ469999876

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  土茯苓牛排汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土茯苓牛排汤 1.煮水至沸腾，放入牛排煮3分钟，去血水捞出用冷水冲洗一下。 2.黄豆洗净，跟牛排一起放入已经煮沸的汤瓦煲。 3.姜两片，蜜枣一粒，入瓦煲。 ...[ 查看全文 ]

  BJ那些事儿

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  土茯苓骨头汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土茯苓骨头汤 1.将猪骨头冲洗干净备用 tuLaoShi.com 2.茨实、薏米、土茯苓洗净备用 3.瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入 4....[ 查看全文 ]

  kenny肯尼亚121

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  川贝茨实炖鹧鸪如何做好吃

  标签：川贝茨实炖鹧鸪 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  川贝茨实炖鹧鸪 1.鹧鸪一只，川贝10克，茨实30克，圆肉5、6粒、姜3片、瘦肉100克。 2.茨实稍浸泡洗干净。 3.鹧鸪清理掉内脏，切除鹧鸪尾椎，洗净。 ...[ 查看全文 ]

  大美传媒789

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  南瓜小米茨实粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜小米茨实粥 1.南瓜切小块，小米和茨实洗净，加足水，各家用自己的方(图老师整理)法（高压锅？电炖锅？电饭煲？我用焖烧锅）晚上煲上，早起就有热乎乎的粥喝啦~ 荸荠南瓜小米粥 1.准备好所有的食材。 ...[ 查看全文 ]

  心存善念丶xd

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  茯苓薏米粥如何做好吃

  标签：茯苓薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茯苓薏米粥 1.提前把茯苓粉放入小碗里，加入少量水泡5小时。 2.薏米提前淘洗干净，用水泡5小时。 3.大米提前淘洗干净，用水泡5小时。 ...[ 查看全文 ]

  liang082233

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  鲜土茯苓乳鸽汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜土茯苓乳鸽汤 1.所有材料放到高压锅里，一次性加足水 2.大火上气后转小火20分钟 tulaoShi.com 3.加了蜜枣的非常清甜 土茯苓绿豆老鸭汤 ...[ 查看全文 ]

  淫邪有果报

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  花生茨实红枣糯米浆如何做好吃

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  花生茨实红枣糯米浆 tuLaoShi.com 1.花生和茨实各半杯(豆浆机专用杯)，红枣（去核的）八颗，糯米一杯（或半杯） 2.全部材料浸泡过夜 3.豆浆机五谷豆浆程序，OK 红...[ 查看全文 ]

  老王水暖

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  鲫鱼生地土茯苓汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲫鱼生地土茯苓汤 1.鲫鱼去掉里面的黑膜，清洗干净；锅中放入油，先将姜片入锅中煎一下，再放入鲫鱼，煎至两面焦黄。锅中加入4碗水，约1000毫升左右。大火煮开。 2.将煮开的鲫鱼连同汤一起倒入煲锅，放入肉片。生地和土茯苓，蜜枣略微清洗后放入煲汤袋，入砂锅。 ...[ 查看全文 ]

  小油菜的春天

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  土茯苓绿豆老鸽汤如何做好吃

  标签：土茯苓绿豆老鸽汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土茯苓绿豆老鸽汤 TuLaoShi.com 1.鸽子去毛开膛洗净。 2.鲜土茯苓洗净切片，可以叫档主代劳，因为它很硬。 3.将鸽子，瘦肉切大块，绿豆洗净。 ...[ 查看全文 ]

  沟通5从心开始6

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  薏米鸡骨草茯苓煲老鸭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米鸡骨www.tulaoshi.com草茯苓煲老鸭 1.薏米与绿豆清洗干净后，提前用清水浸泡1小时 2.茯苓用清水洗去表面浮灰 3.鸭子洗净斩件，去掉鸭尖部分，飞水后待用 ...[ 查看全文 ]

  贰绝对不是梦

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  土茯苓绿豆老鸭汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土茯苓绿豆老鸭汤 1.土茯苓洗净、削皮、剁成大块 2.．绿豆洗净，提前用清水浸泡 3.．陈皮用清水泡软 4.．姜去皮、切片 ...[ 查看全文 ]

  奈落05320

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  淮山茨实骨头汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  淮山茨实骨头汤 1.将猪骨头切小块洗净 2.淮山去皮，泡在盐水里以防变色 3.将茨实清洗干净，泡水里备用 4.将猪骨头...[ 查看全文 ]

  起个名也麻烦C

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  山药薏米茯苓粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药薏米茯苓粥 (图老师整理) 1.山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化 2.一米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入闪耀和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会...[ 查看全文 ]

  三无青年i

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  莲子茨实红枣煲猪肚怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子茨实红枣煲猪肚 1.把所有材料放进沙煲，加足水 2.煲一个半到两小时，盐调味即可 3.吃的时候可以趁热撒点胡椒粉~ 猪肚莲子煲 ...[ 查看全文 ]

  封雪轮回

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  麦冬茯苓炖瘦肉如何做好吃

  标签：麦冬茯苓炖瘦肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麦冬茯苓炖瘦肉 1.备好麦冬，茯苓，山药片，陈皮，蜜枣等，用清水稍为洗一下沥干即可； 2.瘦肉切适量大小块，切姜一片； 3.银耳泡发后撕成小块； ...[ 查看全文 ]

  乐哥93

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 Tulaoshi.com 4.鲫鱼煎至两面金黄 ...[ 查看全文 ]

  yy5301111

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  皮蛋瘦肉薏米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋瘦肉薏米粥 1.猪肉洗干净后，用盐腌至少一天 2.皮蛋去壳，切成小块 TuLaoShi.com 3.薏米和大米洗净，加入清水，大火煮开后，放入瘦肉，再煮开转小火煮大约30分钟，放入皮蛋继续煮15分钟左右...[ 查看全文 ]

  灬愿得一人心芯

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