步骤1.将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟
步骤2.土豆去皮,切成薄片,放微波炉内高火叮熟
步骤3.趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀
步骤4.胡萝卜去皮切成片,用蔬菜模压出小花
步骤5.浸泡好菜花和西兰花切成小块
步骤6.把菜花、西兰花、胡萝卜花一起放...[ 查看全文 ]