减肥炒杂莱怎么做最好吃

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  香菇炒杂蔬怎么做最好吃

  标签：香菇炒杂蔬

  香菇炒杂蔬的做法 步骤1：准备食材，干香菇泡发一晚上 步骤2：香菇切片，胡萝卜、青椒、里脊肉切丝，大蒜、葱、小辣椒切碎 步骤3：香菇焯水捞出，沥干水分 步骤4：锅内加油放胡萝卜丝煸炒，加盐炒至变色发软，盛出 步骤5：锅内加油放入肉丝煸炒 步骤6：加葱、...[ 查看全文 ]

  姚仁全

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  杂蔬炒牛肉怎么做最好吃

  杂蔬炒牛肉的做法 www.Tulaoshi.com 步骤1：将整粒的黑胡椒放到粉碎机中。 步骤2：接通电源，启动打成粗颗粒。 步骤3：备好牛肉一块。 步骤4：切成大片。 步骤5：放大瞧一下，就是这样的。 步骤6：将切好的肉放入小碗里，加适量的盐、糖、老抽、生抽、淀粉、黑胡椒和一点...[ 查看全文 ]

  耶穌不聰明

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  蚝油杂蔬炒海参怎么做最好吃

  标签：蚝油杂蔬炒海参

  蚝油杂蔬炒海参的做法 步骤1.  准备好材料。 步骤2.  海参解冻后去掉肠肚，洗净切片。 步骤3.  黄瓜，芹菜，大葱，尖椒切片待用。 步骤4.  起油锅，爆香姜蒜，下海参煸炒一会儿，加点盐让它出出水，然后盛起待用。 步骤5.  再起油锅，...[ 查看全文 ]

  纯手工三通佛头

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  红豆杂饭怎么做最好吃

  标签：红豆杂饭

  红豆杂饭的做法 步骤1.杂粮浸泡后比较容易煮，按个人喜好的比例抓几把杂粮后(图上几乎全是红豆，因为我很喜欢红豆，贪心地抓了很多)，淘洗一下浸泡在冷水中，放入冰箱冷藏(放在室温下会发芽的，万一泡得忘了，这一盒杂粮就成植物了;忙碌易忘的TX还是放冰箱比较保险)。 步骤2.等豆子泡涨后就...[ 查看全文 ]

  弹里的头

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  羊肉杂煮怎么做最好吃

  羊肉杂煮的做法 步骤1.洗净后用大料，葱白，姜片一起入锅煲熟。 步骤2.将羊肉起锅晾凉后切片。 步骤3.另起一锅把羊油放入爆香出油，加姜片炒出香味再入羊肉片，加汤，烫菜。 步骤4.另准备青红小椒末，香菜，葱花tulaoshi.com，腐乳酱，芝麻酱调之。 步骤5.一锅热腾腾的汤锅就得了...[ 查看全文 ]

  yaoyaofanjia

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  杂酱手擀面怎么做最好吃

  标签：杂酱手擀面

  杂酱手擀面的做法 步骤1：肉，青菜，木耳都切末(本来打算把番茄放面条里的，刚拍完就被女儿拿去生吃了) 步骤2：葱切末 步骤3：锅热油，爆香葱花 步骤4：肉末倒入锅内炒制颜色变白，然后倒入青菜和木耳末翻炒 步骤5：倒入豆瓣酱、蚝油、生抽、水做成的酱汁 步...[ 查看全文 ]

  acyacj

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  菌菇鸭杂汤怎么做最好吃

  菌菇鸭杂汤的做法 步骤1、新鲜鸭血切块，鸭胗改刀切花纹待用。菌菇洗干净，绿竹笋洗干净切细丝。 www.tulaoshi.com 步骤2、锅中做水，烧开后，加入鸭血和鸭胗汆水1分钟后捞出，洗干净浮沫。 步骤3、炖盅中加入纯净水，加入上述各种食材，加盖放入外锅中，水沸腾后，小火炖2个小时，起锅...[ 查看全文 ]

  Momo小老墨

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  多彩杂蔬南瓜盅怎么做最好吃

  标签：多彩杂蔬南瓜盅

  多彩杂蔬南瓜盅的做法 步骤1.用刀将小南瓜挖个盖，并且挖掉南瓜瓤; 火腿、玉米、青椒、胡TuLaoShi.com萝卜、土豆、洋葱切粒; 炒锅热油，爆香葱姜蒜，放入不易熟的胡萝卜和土豆先煸炒一会; 再加入青椒、洋葱、火腿粒继续翻炒; 步骤2. 加入米饭，调入适量盐、少许生抽鸡精翻炒均匀;. ...[ 查看全文 ]

  辰南第一

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  冬瓜减肥茶怎么做最好吃

  冬瓜减肥茶的做法 步骤1：食材。 步骤2：冬瓜洗净切块加入黑糖。 步骤3：冬瓜和黑糖拌匀腌上30分钟以上。 步骤4：把腌好的冬瓜倒入砂锅，在加入冰糖和水。 步骤5：煮开用小火煲到冬瓜化掉为止。 步骤6：过滤好的冬瓜茶。 ...[ 查看全文 ]

  吃饱了我就晕

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  小米桂圆减肥粥怎么做最好吃

  小米桂圆减肥粥的做法 www.tulaoshi.com 步骤1：锅里倒水、大火烧开。 步骤2：小米淘洗干净。 步骤3：枸杞用温水泡开。 步骤4：桂圆干去壳去核取肉。 步骤5：水开、下入小米、改小火煲约25分钟、期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅。 步骤6：加入桂圆肉。 步骤7：加入枸...[ 查看全文 ]

  yangyang123816

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  冬瓜鲜蛋减肥汤怎么做最好吃

  冬瓜鲜蛋减肥汤的做法 步骤1：冬瓜去皮洗净，切成方块。 步骤2：准备鸭蛋1只。 步骤3：加少许盐和水，打散。 步骤4：平底锅加热后倒入少许油，转动锅子使油铺满锅底。 步骤5：油热后倒入打散的蛋液，煎蛋。 步骤6：炒散。 步骤7：加入适量清水，烧开。 步骤8：下...[ 查看全文 ]

  千智☆小财神

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  瑶柱瓜皮杂蔬汤怎么做最好吃

  瑶柱瓜皮杂蔬汤的做法 步骤1.西瓜皮切大块，去老皮； 步骤2.剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁； 步骤3.木耳用温水泡发，撕成小朵； 步骤4.瑶柱用温水泡发，撕www.Tulaoshi.com成细丝状； 步骤5.玉米切小段； 步骤6.将珧柱放入汤锅，加1L水； 步骤7.大火烧开，放入玉米和木耳； 步骤8.煮一分钟左...[ 查看全文 ]

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  四川杂酱面怎么做最好吃

  四川杂酱tulaoShi.com面的做法 步骤1.热锅直接下猪肉馅料翻炒开来 步骤2.下姜末蒜末翻炒均匀 步骤3.中小火不停的翻炒至肉哨出油，加少许盐和小米辣 [ 查看全文 ]

  依欣baby

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  炒肝儿怎么做最好吃

  标签：炒肝儿

  炒肝儿的做法 步骤1： 猪肝、猪肥肠、八角、大蒜、葱、姜、黄酱、酱油、黄酒、味精、烹调油、清水、口蘑水、绿豆水淀粉。 步骤2：先把肥肠里放入盐和米醋用手反复抓搓数遍，然后用清水洗净。按此程序操作共重复三遍。 步骤3： 把肥肠翻过来，把上面的大块油脂摘取部分，可不必摘...[ 查看全文 ]

  饮鸩不止渴123

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  炒疙瘩怎么做最好吃

  标签：炒疙瘩

  炒疙瘩的做法 步骤1.和面时用凉水，并且加入少许的盐可以使面疙瘩更加筋道。面团和好后饧15分钟，然后搓成小条，切成一厘米见方的小块，用手稍稍搓几下。胡萝卜、黄瓜洗净后也切成相同大小的方块备用; 步骤2.锅中的水烧沸，然后放入面疙瘩，用漏勺划散以防粘连，水开后点两次水，将...[ 查看全文 ]

  万家水暖nice

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  炒海龙怎么做最好吃

  炒海龙的做法 步骤1：因为海蜇皮是腌制的要用水泡40分钟 步骤2：将海蜇切成段 步骤3：将海蛎子洗净 步骤4：将肉和辣椒切成片 步骤5：锅里加油烧热放入葱蒜酱油 爆锅 步骤6：将肉倒入翻炒 步骤7：将辣椒倒入翻炒 步骤7：将辣椒倒入翻炒 步骤...[ 查看全文 ]

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  炒杂菜怎样做才好吃

  标签：炒杂菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒杂菜 1.准备好材料、喜欢洋葱的话应该放点洋葱，因为儿子不喜欢吃所以换成了卷心菜 2.粉丝泡软 3.卷心菜切丝下锅翻炒 ...[ 查看全文 ]

  专属静的天空

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  萝卜炒茄子怎么做最好吃

  www.tulaoshi.com 萝卜炒茄子的做法 步骤1：茄子洗净，切转刀块。 步骤2：萝卜洗净，去皮，切片。 步骤3：锅中放油，入萝卜炒。 步骤4：加入茄子，一起炒。 步骤5：不断地炒，炒至茄子变色。 步骤6：加适量的盐和酱油。 步骤7：再稍稍加点水，炒熟。 ...[ 查看全文 ]

  喃是吕家庄滴

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  土豆炒茄子怎么做最好吃

  土豆炒茄子的做法 步骤1：土豆洗净、去皮、切块。 步骤2：茄子洗净、去头、切转刀块。 步骤3：锅中放适量的油，入茄子，炒。 步骤4：加入www.Tulaoshi.com土豆块，一起翻炒。 步骤5：最后放适量的盐和水，煮熟。 ...[ 查看全文 ]

  岫岩轨迹

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  西红柿炒黄瓜怎么做最好吃

  西红柿炒黄瓜的做法 Tulaoshi.com 步骤1：所用食材准备好。 步骤2：把食材都改刀切好。 步骤3：炒锅上火，放入葱花爆香。 步骤4：然后刚入鸡蛋炒散。 步骤5：倒入切好的西红柿翻炒，燃耗放入盐调味。 步骤6：待西红柿炒出汤汁。 步骤7：翻入黄瓜片翻炒一下就OK 了。 ...[ 查看全文 ]

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