步骤1:龙眼去皮,红豆清水浸泡1个钟头,红枣和灵芝清洗干净。
步骤2:锅内放适量水,放入红豆红枣灵芝和龙眼干,Tulaoshi.Com(红糖温补润肤,不喜欢可以用白糖。少许即可,红枣龙眼本身含有糖份)。
步骤3:等待一个小时,注意火候,炖至红豆熟烂,加入红糖,小火再炖一会即可。