步骤1.食材:野生鱼和莲藕。步骤2.莲藕洗净,去皮,切块。步骤3.热油锅,放入择洗干净的野生鱼。步骤4.煎至双面金黄。步骤5.倒入滚水,大火煮5分钟。步骤6.将鱼放入煮锅中。步骤7.煎锅中的鱼汤也倒入煮锅中。步骤8.放入生姜,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。步骤9.将野生鱼捞起。步骤10.放入莲藕。步骤11.盖锅盖,大火煮滚,转文火煮至莲藕熟透。步骤12.揭盖,倒入适量的橄榄油。步骤13.加入适量的鸡粉。步...[ 查看全文 ]