步骤1:腐竹和粉丝用温水泡软.沥干水.
步骤2:花蛤王用开水烫到开口用冷水冲过后把肉取出.洗净.现在的贝类怕脏.所以要先取肉.
步骤3:肉丸切片(我家冰箱过剩的家乡丸子).油锅烧热先炒肉圆.再放腐竹和花蛤.
步骤4:下盐/酱油蚝油调味.放下粉丝炒到软下www.Tulaoshi.com葱花,香油,关火.