金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷怎么做最好吃

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  金枪鱼芝士饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼芝士饭团 1.锅里加水，鸡蛋洗净外皮后放入锅内，锅里的水烧开后关火闷7-8分钟 2.煮好的鸡蛋捞出用凉水浸泡一会，剥去皮 3.用勺子将蛋黄压碎，蛋清...[ 查看全文 ]

  流离之人and

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  芝士烤山药金枪鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝士烤山药金枪鱼 1.秋葵 紫苏叶洗好 2.秋葵切成小节 3.紫苏叶切碎 4....[ 查看全文 ]

  熙思美丹丹

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  金枪鱼芝士焗饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼芝士焗饭 1.A）金枪鱼滗去水，洋葱切碎，加入黑胡椒，挤入柠檬汁，混匀 2.B）豌豆，玉米粒开水焯熟，加入滗去水的蘑菇，与米饭拌匀，盐调味 3.C）（A）与（B）混匀，摊在瓷盘上...[ 查看全文 ]

  baby伪装的旋律

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  金枪鱼三明治卷怎么做最好吃

  金枪鱼三明治卷的做法 步骤1：将甜玉米粒放入开水中焯一下。 步骤2：将焯好的甜玉米沥干摊凉备用， 倒入金枪鱼中。 步骤3：加入适量的调料搅拌均匀。 步骤4：将全麦面包片的四边切去。 步骤5：用擀面杖将它擀平。 步骤6：在其中的一边涂抹上色拉酱。 ...[ 查看全文 ]

  你表惹我100

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  金枪鱼卷怎样做才好吃

  标签：金枪鱼卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼卷 1.为了方便，我用了罐头金枪鱼，罐装蛋黄酱，酸黄瓜也是罐装的，不影响口感 2.混合所有的配料 3.将2均匀的铺在面包片上 ...[ 查看全文 ]

  蚀心话语

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  芝士薯泥金枪鱼挞如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝士薯泥金枪鱼挞 1.土豆削皮后切小块，放入微波炉中高火5分钟后，拿出来用叉子压成薯泥 2.薯泥中加入适量盐后，分3-5次加入牛奶搅拌至顺滑，然后加入金枪鱼块混合，最后撒上黑椒碎 ...[ 查看全文 ]

  我是姥姥呢男人

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  金枪鱼蒸土豆怎么做最好吃

  金枪鱼蒸土豆的做法 步骤1.土豆去皮切大块，金枪鱼罐头沥去汁液，备用 步骤2.将土豆、罐头金枪鱼放入锅中，加入清www.Tulaoshi.com水，再加入所有调味料 (白醋先不加) 步骤3.盖上锅盖，煮到土豆熟软后，加入白醋续煮约1~2分钟，起锅前洒上葱花，即完成 [ 查看全文 ]

  ZHUANYONGCAIDI

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  香浓培根金枪鱼芝士比萨如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香浓培根金枪鱼芝士比萨 1.把3g酵母粉调入30度左右温水中搅匀静置五分钟，分次加入面粉中，把面粉揉成团 2.面团揉到比较光滑时，加入软化的黄油继续揉匀 ...[ 查看全文 ]

  染小惜9

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  金枪鱼卷如何做好吃

  标签：金枪鱼卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼卷 1.为了方便，我用了罐头金枪鱼，罐装蛋黄酱，酸黄瓜也是罐装的，不影响口感 2.混合所有的配料 3.将2均匀的铺在面包片上 ...[ 查看全文 ]

  馨小铭儿

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  金枪鱼墨西哥卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼墨西哥卷 1.将薄饼放在平底锅加热，然后加入乳酪片和金枪鱼，等乳酪融化后从平底锅中取出 2.把生菜，番茄和小黄瓜全部切丝 3.在（1）上加入少许蛋黄酱，然后加入（2），最后卷...[ 查看全文 ]

  微信814896644

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  金枪鱼寿司卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼寿司卷 1.米饭煮好后调入寿司醋（白醋、糖、盐按10∶5∶1配置）拌匀 2.罐装金枪鱼肉控干水/油分，拌入适量蛋黄酱/沙拉酱 3.准备寿司席、烤紫菜，铺上米饭，摆上金枪鱼肉，卷紧...[ 查看全文 ]

  毛毛有点小兴奋

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  柠香洋葱拌金枪鱼怎么做最好吃

  标签：柠香洋葱拌金枪鱼

  柠香洋葱拌金枪鱼的做法 步骤1：洋葱去皮洗净，切成小粒。 步骤2：将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟，去出辣味。 步骤3：红甜椒切碎备用。 步骤4：金枪鱼沥干油分盛出放入容器中tulaoshi.com。 步骤5：用筷子搅散。 步骤6：将泡好的洋葱碎盛沥干水分盛出。 步骤7：把洋葱...[ 查看全文 ]

  月缓明

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  金枪鱼芝士三文治如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼芝士三文治 1.倒出金枪鱼罐头,用汤匙把鱼肉压碎,然后加入3大汤匙沙拉酱,搅拌均匀,成为金枪鱼沙拉 2.方包取出切去四边的硬边 3.取一去边方包,铺上芝...[ 查看全文 ]

  独一无二男人▲

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  金枪鱼饭卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼饭卷 1.用东北大米煮一锅米饭，水不要过多，以免米饭水份太大，煮好的米饭从锅内盛到盘子里放凉备用 2.黄瓜胡萝卜洗净切成细条，鸡蛋打散调入四分之一小勺盐 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼番茄鸡蛋拌面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼番茄鸡蛋拌面 1.金枪鱼沥干水分切碎，与沙拉酱拌匀待用 2.番茄去皮（用热水烫一下番茄可轻松去皮）切成小块待用 3.鸡蛋加一点水，一小匙生粉打匀，...[ 查看全文 ]

  sharywan

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  煎酿金枪鱼春笋卷怎样做才好吃

  标签：煎酿金枪鱼春笋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿金枪鱼春笋卷 1.准备好材料。 2.香菇用水浸泡备用。 3.将竹笋解冻好用烧开的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的） ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼炒鸡蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼炒鸡蛋 1.豆豉金枪鱼罐头加入2个鸡蛋里，放少许的盐，搅拌均匀，然后放锅里炒，最后加点黄瓜片即可 金枪鱼番茄鸡蛋拌面 1.金枪鱼沥干水分切碎，与沙拉酱拌匀待用 ...[ 查看全文 ]

  为爱而活啊

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  金枪鱼杂蔬卷如何做好吃

  标签：金枪鱼杂蔬卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼杂蔬卷 1.准备好材料。 2.胡萝卜切细丝。 3.青椒切细丝备用。 4.按提示的打开罐头盖。 ...[ 查看全文 ]

  zhang小林27

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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