煎酿金枪鱼春笋卷怎样做才好吃

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  煎酿金枪鱼春笋卷如何做好吃

  标签：煎酿金枪鱼春笋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿金枪鱼春笋卷 1.准备好材料。 2.香菇用水浸泡备用。 3.将竹笋解冻好用烧开的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的） ...[ 查看全文 ]

  破签

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  香煎金枪鱼怎样做才好吃

  标签：香煎金枪鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎金枪鱼 1.主要原料。 2.先把土豆洗净去皮切条。 3.准备盐水。 4.把...[ 查看全文 ]

  追忆死月2013

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  彩椒酿金枪鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩椒酿金枪鱼 1.准备金枪鱼罐头、鸡蛋、彩椒、胡萝卜丁、玉米粒、青豆。青豆要先汆烫过哦！还需要一些玉米淀粉 2.先把金枪鱼肉沥干，然后把肉拨散，加入胡萝卜、玉米和青豆，然后再加入鸡蛋液搅拌均匀。比例大概是，半个金枪鱼罐头，需要一颗小个头的鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  爱神就是我1

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  金枪鱼寿司卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼寿司卷 1.米饭煮好后调入寿司醋（白醋、糖、盐按10∶5∶1配置）拌匀 2.罐装金枪鱼肉控干水/油分，拌入适量蛋黄酱/沙拉酱 3.准备寿司席、烤紫菜，铺上米饭，摆上金枪鱼肉，卷紧...[ 查看全文 ]

  毛毛有点小兴奋

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  金枪鱼饭卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼饭卷 1.用东北大米煮一锅米饭，水不要过多，以免米饭水份太大，煮好的米饭从锅内盛到盘子里放凉备用 2.黄瓜胡萝卜洗净切成细条，鸡蛋打散调入四分之一小勺盐 ...[ 查看全文 ]

  361388768

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  金枪鱼杂蔬卷如何做好吃

  标签：金枪鱼杂蔬卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼杂蔬卷 1.准备好材料。 2.胡萝卜切细丝。 3.青椒切细丝备用。 4.按提示的打开罐头盖。 ...[ 查看全文 ]

  zhang小林27

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  金枪鱼酥里卷寿司如何做好吃

  标签：金枪鱼酥里卷寿司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼酥里卷寿司 1.除米饭外的原料图。黄瓜、胡萝卜切丝，鸡蛋摊成蛋皮后切丝。 2.黄瓜用平底锅加一点点盐不加油炒断生。（也可焯一下水） 3.煮好的米饭...[ 查看全文 ]

  后知后觉1003

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  金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  金枪鱼三明治卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼三明治卷 1.将甜玉米粒放入开水中焯一下 2.将焯好的甜玉米沥干摊凉备用 3.将准备好的玉米倒入金枪鱼中 ...[ 查看全文 ]

  anydanys

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  金枪鱼沙拉制作方法 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

  标签：西餐 沙拉

  怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  煎酿豆腐怎样做才好吃

  标签：煎酿豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿豆腐 1.豆腐洗净，切成大小统一的块，块别太小，以免不容易塞进馅料 2.胡萝卜洗净去皮切末；香菇同样切末，可提前焯烫一下再切末 3.将肉馅放入容器，加入香菇末，胡萝卜末，盐，...[ 查看全文 ]

  勤奋的梓鑫

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  煎酿苦瓜怎样做才好吃

  标签：煎酿苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿苦瓜 1.苦瓜洗净，切段，挖去瓜瓤 2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀 3.调好的馅酿进苦瓜段 ...[ 查看全文 ]

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  煎酿包菜怎样做才好吃

  标签：煎酿包菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿包菜 1.香菇用水泡发备用。 2.瘦肉剁成肉茸。 3.泡发好的香菇剁碎。 ...[ 查看全文 ]

  健乐通_按爽

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  柴鱼金枪鱼寿司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柴鱼金枪鱼寿司 1.黄瓜切条，胡萝卜去皮切条焯水下 2.卷帘上铺上一张紫菜 3.铺上米饭，撒上芝麻 ...[ 查看全文 ]

  强力水军

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  金枪鱼饭团如何做好吃

  标签：金枪鱼饭团 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼饭团 1.所以食材。 2.把洋葱洗净，切成小丁。 3.打开金枪鱼罐头，滤出油。 ...[ 查看全文 ]

  丶米粒巜

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  金枪鱼寿司如何做好吃

  标签：金枪鱼寿司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼寿司 1.大头菜、紫甘蓝、黄瓜各一个。 2.大头菜、紫甘蓝洗净。 3.黄瓜洗净去皮切条，撒少许盐腌一下。 ...[ 查看全文 ]

  幸运的MiSS懂

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  煎酿青椒怎样做才好吃

  标签：煎酿青椒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿青椒 1.猪肉馅加一点点盐、一小勺盐和1大勺淀粉搅拌均匀。 2.青椒洗净、去蒂挖去籽。 3.将肉馅用筷子塞进青椒里，先取一点肉馅，往最深处塞。 ...[ 查看全文 ]

  维纳斯雕玉

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