香煎金枪鱼怎样做才好吃

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  彩椒酿金枪鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩椒酿金枪鱼 1.准备金枪鱼罐头、鸡蛋、彩椒、胡萝卜丁、玉米粒、青豆。青豆要先汆烫过哦！还需要一些玉米淀粉 2.先把金枪鱼肉沥干，然后把肉拨散，加入胡萝卜、玉米和青豆，然后再加入鸡蛋液搅拌均匀。比例大概是，半个金枪鱼罐头，需要一颗小个头的鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  爱神就是我1

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  煎酿金枪鱼春笋卷如何做好吃

  标签：煎酿金枪鱼春笋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿金枪鱼春笋卷 1.准备好材料。 2.香菇用水浸泡备用。 3.将竹笋解冻好用烧开的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的） ...[ 查看全文 ]

  破签

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  鱼香煎豆腐怎样做才好吃

  标签：鱼香煎豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱼香煎豆腐 1.老豆腐切片，厚薄大约1.5厘米 2.葱切段，姜切片，干辣椒切段，蒜拍撒（忘了拍照） 3.大约半锅清水，放入姜片，花椒粒，酱油煮开 ...[ 查看全文 ]

  水瓶张宇123123

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  香煎糍粑鱼怎样做才好吃

  标签：香煎糍粑鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎糍粑鱼 1.鱼炸得两面金黄装盘备用 2.锅内留少许油,下姜片,红椒爆香 3.再把半煎半炸好的鱼块倒入 香煎糍粑鱼 ...[ 查看全文 ]

  archj

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  香煎剥皮鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎剥皮鱼 1.将剥皮鱼外皮剥除，去内脏并清洗干净，切成2段 2.在鱼身2面斜划几刀，撒上少许的盐腌制15分钟 3.锅内少许油烧热转小火，放入鱼煎至一面定型，翻面煎熟即可，食用时候挤...[ 查看全文 ]

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  香煎龙头鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎龙头鱼 1.龙头鱼处理干净后洗净切成小段 2.加入姜葱蒜、盐、料酒和胡椒粉腌制十五分钟 3.面粉中加入鸡蛋，盐 ...[ 查看全文 ]

  邪帝梦雪儿爱你

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  香煎刀鱼怎样做才好吃

  标签：香煎刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎刀鱼 1.刀鱼洗净沥干水分备用 2.姜和蒜剁成末，葱切段备用 3.刀鱼倒入盘中，用姜末、蒜末、料酒、盐、葱段腌制15分钟后沥干 ...[ 查看全文 ]

  smilebirdtime

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  香煎柠檬鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎柠檬鱼 1.食材：马鲛鱼。将马鲛鱼洗净，切对半。 2.热锅，放入适量的黄油。 3.放入马鲛鱼，煎至双面金黄。 ...[ 查看全文 ]

  戒指——

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  鱼香煎鸡腿怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱼香煎鸡腿 1.先处理鸡腿 2.用刀在鸡腿侧面剖一刀，露出鸡腿骨 3.将鸡腿骨周围的肉剥离开，用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下，将腿骨敲断 ...[ 查看全文 ]

  爽朗的胡艳会

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  香煎红杉鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎红杉鱼 1.因为买回的红杉鱼是盐制过（咸）的，所以要先拿姜块淡盐水泡上（一是容易把多余的盐份漂出来，二是让鱼肉返鲜）～ 2.准备蒜泥，豆豉剁碎～ 3.漂好的鱼切段下油锅煎至两...[ 查看全文 ]

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  柠香洋葱拌金枪鱼如何做好吃

  标签：柠香洋葱拌金枪鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠香洋葱拌金枪鱼 1.洋葱去皮洗净，切成小粒。 2.将切好的洋葱粒放入冷水中tulaoShi.com浸泡10分钟，去出辣味。 3.红甜椒切碎备用。 ...[ 查看全文 ]

  依然小先森

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  金枪鱼沙拉制作方法 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

  标签：西餐 沙拉

  怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  香煎加吉鱼怎样做才好吃

  标签：香煎加吉鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎加吉鱼 1.加吉鱼去鳞，去肚，去鳃，洗净. 2.放盐，料酒， 3.放黑胡椒粉腌30分钟入味. ...[ 查看全文 ]

  阳光五彩斑斓

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  香煎武昌鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎武昌鱼 1.武昌鱼宰杀制净，加葱、姜、盐、料酒、生抽、胡椒粉腌渍1小时 2.葱姜切细丝 3.高汤、盐、料酒、生抽、胡椒粉、鸡精兑成调味汁 ...[ 查看全文 ]

  小青年BUG

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  香煎刁子鱼怎样做才好吃

  标签：香煎刁子鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎刁子鱼 1.．锅烧热，放少许油，晃动锅使油铺满锅底，将刁子鱼逐个铺满锅底 2.．小火煎至一面金黄，小心翻面，继续煎另一面 3.．待另一面煎至金黄，倒入切成小段的干辣椒 ...[ 查看全文 ]

  如水0228

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  香煎龙利鱼怎样做才好吃

  标签：香煎龙利鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎龙利鱼 1.1000克鲜活的龙利鱼清洗干净 2.加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐，码味2个小时 3.烧热锅子，加一勺油，一次放入铺满锅子的鱼，不...[ 查看全文 ]

  狮子消费者

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