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宝宝第一口辅食怎么吃才健康

宝宝第一口辅食怎么吃才健康

  宝宝第一口辅食怎么吃才健康?请看下面详细解答:

  一、辅食添加原则

  1、从单一到多样

  从1种新食物开始,米糊为宜,同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天,若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止,待宝宝症状消失后酌情尝试添加。

  2、 从稀到稠

  根据宝宝长牙情况和消化功能,从液体开始,逐渐增加食物的粘稠度,让宝宝肠道对食物有个适应过程。

  3、 从细到粗

  先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始,随着宝宝咀嚼能力提高后,逐步从小颗粒状食物调整,最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。

  4、 从少到多

  开始喂食时,分量约1小勺(儿童勺),待宝宝适应新食物后再逐步增量,以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。

  二、第...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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