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十个月的宝宝食谱:蔬菜玉米糊
原料:玉米面50克,卷心菜20克,芹菜20克,菜花20克
制作方法:
1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净,分别入沸水中焯烫,捞出,切成末;
2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入芹菜末和卷心菜末、菜花末,拌匀;
3、锅里火上,加水煮沸,下入蔬菜玉米浆,大火再煮沸即可。
八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干
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