孕妈咪孕13周饮食注意事项

孕妈咪孕13周饮食注意事项的相关文章

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  怀孕13周的营养食谱-怀孕13周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕13周的孕妇在饮食上主打营养素是锌、碘。这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。 怀孕13周的营养食谱：清蒸大虾 母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。缺锌还会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  怀孕13周的13个注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 13周，孕妈妈你是不是习惯了自己有了小BABY的生活了呢？ 怀孕13周，痛苦的孕吐渐渐消失，这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生。再过两周甚至更短的时间，你就彻底不会再感觉恶心了。 你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。此时你的子宫底在脐与耻骨联合之间，下腹部轻微隆起，用手可摸到增大的子宫。...[ 查看全文 ]

  nygjh14

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  孕妈咪服用叶酸的注意事项

  标签：怀孕

  准妈妈小张怀孕五个多月了，最近却时常感觉到食不知味，浑身没有力气，体重也不见增长，精神更是大不如从前。在医生的建议下，她做了微量元素检测，结果显示小张体内锌含量明显低下。经过两周的食补、口服补剂后，期间两次检查发现小张体内锌含量仍然很低。负责接诊的妇幼保健院营养科主任经过仔细问诊后得知，小张一直有服用叶酸的习惯，而体内锌流失的原因也正与此有关。 据介绍，随着人们优生优...[ 查看全文 ]

  薛天娇03

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  孕妈咪保护心脏的注意事项

  标签：怀孕

  由于孕妇的总循环血量随着胎儿的生长发育逐步增加，孕4周时达高峰，循环血量增加了30qc～45qc，使心脏负荷加重，妊娠期孕妇体内钠、水潴留，红细胞相对减少而心率加快，加之膨大的子宫上升压迫心脏，凡此种种，大大地增加了心脏的负担。为此，对于患有心脏病的孕妇来说，为防止心力衰竭的发生，孕期应注意以下几点： ①防止过劳，注意休息，尤其应保证充足的睡眠时间，每天睡眠不可少于10小时。 ...[ 查看全文 ]

  爱不羁的疯

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  孕十五周注意事项

  标签：怀孕

  怀孕十五周时宝宝开始在你的子宫里做各种动作，他会紧握拳头、眯眼睛、皱眉头，最特别的是他会打嗝了，这是宝宝开始呼吸的前兆。孕十五周注意些什么？ 孕十五周注意一：唐氏筛查。这周你可以进行产检，医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你(图老师整理)是位35岁的妈妈，或者有过流产或死产的经验，那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。这是一种...[ 查看全文 ]

  潮湿的泪1

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  怀孕13周产检注意事项

  标签：怀孕

  说到 怀孕 13周 产检 ，相信第一次怀孕的准妈妈们会有很多疑问。别着急，今天小编就来为大家解答常见的怀孕13周产检注意事项和疑问，千万别错过了哦。 怀孕13周产检注意事项 怀孕期间什么时候化验肝功能、尿常规等项目？ 怀孕后的第一次产检一般是在孕13周前，检查项目一般为：血、尿常规、白带常规、肝功、乙肝表面抗原。你应该在妊娠16周起进行产前系列检查，于妊娠16—28周期间每4周检查一次；自妊...[ 查看全文 ]

  龙呺

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  孕前饮食注意事项_

  孕前有什么饮食禁忌 孕前的营养对宝宝的健康很重要，但有些 孕妇 都注重孕期营养，忽视了孕前营养，其实在孕前就应注意调整好自己的营养状况，这对自己对宝宝都是有很大益处的。要 怀孕 的女性平时一定要注意自己的饮食，尤其在孕前三个月更应该加强营养，改善不良习惯。  首先要调整自己的体重，这是长期调整的过程  体重过低可能影响胎儿发育和产后泌乳，...[ 查看全文 ]

  长安专用车

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  孕前饮食注意事项

  标签：孕前饮食 孕前饮食禁忌

  孕前饮食注意事项 为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物， 例如：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、蛋、奶、大豆与豆制品等； 含高热能的动植物油脂、谷类、薯类、淀粉、食糖等； 含高维生素A与胡萝卜的肝、...[ 查看全文 ]

  依瞳宝贝

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  怀孕13周孕妇产检注意事项

  标签：怀孕

  在早孕三个月过后，孕妈妈就要定时接受产检，产检的目的是确定腹中胎儿是否健康，是否有异常的情况出现等等，产检对胎儿来说是很重要的，怀孕13周正好是早孕期过后迎来的第一次产检，孕妈妈提前对产检的项目、产检需要注意的东西多加了解的话，可以缓解孕妈妈首次做产检的紧张情绪，还能更好的配合医生进行产检的工作。那么怀孕13周孕妇产检注意事项？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 孕妇的产检不...[ 查看全文 ]

  猫星人848

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  怀孕10周孕妈注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 10周，有很多的细节是需要注意的，虽然你不觉得你的一个小动作会对你的宝宝造成多大的影响，但是为保胎儿安全，还是要小心为上。 怀孕早期的要注意的细节问题 1、就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。 2、平常如有做运动...[ 查看全文 ]

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  怀孕五个月注意事项：孕妈咪须知

  标签：怀孕

  怀孕五个月孕妈妈下腹部的隆起开始明显。在18－20孕周内会感到胎动。 怀孕五个月 孕妈妈须知： 刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。 注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12。5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。 有条件的话，在家中备体重计，一星...[ 查看全文 ]

  库区楼上乡

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  孕前饮食有什么注意事项

  使用皮炎平对孕妇有什么影响 一般情况下是不建议 孕妇 使用皮炎平的！皮炎平是一种专门治疗皮肤瘙痒、皮肤炎症的药膏，其主要的成分是。醋酸地塞米松、薄荷脑、樟脑等。皮炎平具有抗炎、抗变态反应及止痒作用，主要用于各型湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤疾病。一般为外用涂于患处。但在其产品说明书上也有明确的规定，孕妇及哺乳期妇女是慎用的。那么使用皮炎平对孕妇有什么影响...[ 查看全文 ]

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  孕前饮食注意事项有哪些

  标签：怀孕

  孕前饮食注意事项有哪些?随着人们对下一代健康的重视，为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，人们对孕前饮食也很小心，那么，孕前饮食注意事项有哪些? 孕前饮食注意事项一：增加精子和卵子的活力。多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。 孕前饮食注意事项二：饮食要回归自然。准备怀孕时及怀孕后，都应...[ 查看全文 ]

  zhaogz524

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  怀孕十七周孕妈咪需注意补钙哦

  标签：怀孕

  怀孕十七周孕妈咪的小腹已经突出得比较明显了，最很重要的是现在的宝宝已经能够听过妈咪温柔的话语了，从现在开始孕妈咪可以和宝宝好好的培养一下感情了。那么在怀孕17周孕妈咪需要注意些什么呢? 胎儿发育 17周胎儿坐高大约有13厘米，重约142克，在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。他连接胎盘的生命纽带——脐带，长得更粗、更强壮了;大脑发育已经很充分;心跳变...[ 查看全文 ]

  投绂year

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  怀孕14周孕妈咪需注意补充碘

  标签：怀孕

  从怀孕14周开始你的小肚子就会开始慢慢的隆起了。而且在这个时候胎儿也可以做甚多tulaoshi.com事情了，而且指纹也开始出现了。那么在这个时候孕妈咪要做些什么呢?孕期孕妈咪要注意些什么呢? 胎儿发育 胎儿此时在你的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛，可能他也在吸允自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。到本周，胎宝宝从头到臀大约9厘米长，重约30-43克。胎儿身...[ 查看全文 ]

  黑暗的祖国

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  孕妈咪饮食需节制

  孕妈咪饮食需节制 孕妈咪饮食需节制       你这时会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加能量， 每天主食摄入量应达到或高于400克，并且精细粮与粗杂粮搭配食用， 热能增加的量可视准妈妈体重的增长情...[ 查看全文 ]

  倔强得逞强

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  震后饮食注意事项

  标签：健康

  地震后保健须知 地震后饮食该注意什么? 地震后特别容易发生大规模疫病，应当在尽量保证基本饮食量的基础上，注意重视食品安全与卫生，以防食源性疾病发生。 4月20日，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，震后灾区人民常面临食物短缺、食品污染以及生活环境和习惯改变等诸多困难，地震后饮食应当在尽量保证基本饮食量的基础上，注意重视食品安全与卫生，以防食源性疾病发生，在此基础上，...[ 查看全文 ]

  海默_Catherin

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  孕前注意事项

  怀孕前，未准爸爸和未准妈妈要做好各项准备工作，包括运动、饮食、身体调理等方面，以便生出一个健康可爱的宝宝。那么怀孕前要注意哪些方面呢？在穿衣、饮食、生活上都有哪些讲究呢？ 科学备孕的好处 随着科学的进步，传统的育儿理念正不断地遭到冲击。经验之谈固然不可忽略，但是...[ 查看全文 ]

  什么口味sunny

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  怀孕26周注意事项

  标签：怀孕

  在 怀孕 26周的时候，注意事项是什么呢？随着 孕期 越来越接近尾声，准妈妈是不是对宝宝即将的出生又激动又担心呢？那么，不如就先来和小编了解一下怀孕26周注意事项都有哪些，来做好准备吧。 怀孕26周注意事项 做做小手工：自己快乐，就是呵护宝宝，准妈妈情绪不佳，长期过度紧张、恐惧、痛苦、忧虑会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹，所以孕妈妈想办法让自己每天都快乐吧！您...[ 查看全文 ]

  小雨611024

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  怀孕20周注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 20周是 孕期 第5个月的最后一周，在这一周里需要注意的有哪些呢？在这里，小编要为第一次怀孕的准妈妈们科普怀孕20周注意事项，快来和小编一起看看吧。 怀孕20周注意事项 做B超：一般在孕18—22周之间，需要做一次B超，那么孕妈妈这一周就可以去做了。正常情况下，B超在孕早期做1次，孕中期做1次，孕晚期做1次。3次的目的各不相同：早期了解孕龄，中期了解胎宝宝发育有无异常，晚期了解胎宝宝大小...[ 查看全文 ]

  菊花茶黑木耳

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