怎么选择宝宝奶粉?专家指出:宝宝奶粉并非含糖越少越好。请看下面详细介绍:
宝宝奶粉并非含糖越少越好
如何为宝宝选择一种合适的奶类食品,一向是妈妈们最感头疼的问题之一。有些妈妈认为无糖最好,因为摄入糖分过多对宝宝没有什么好处,但是糖分对宝宝来说又非常重要,到底要怎么抉择呢?
有些妈妈以为奶中的糖份越少越好,甚至以为无糖才是最好的。其实,糖份对于宝宝来说是非常重要的,可以为宝宝带来许多益处,如果要深入了解,那么我们要从糖(碳水化合物)开始说起。
糖是什么?
糖又称为碳水化合物,它包含多种糖份,如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖、麦芽糖和淀粉等。糖(碳水化合物)、脂肪和蛋白质,其实是宝宝健康成长所必须的三大营养素。而糖经消化后,可转化成热量,是人体所需能量最主要及最简单的来源。
糖从哪里来?
其实,所有天然的食物都含糖。母奶和牛奶含有乳糖。至于其他糖...[ 查看全文 ]