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孕妈糖尿病食谱推荐

孕妈糖尿病食谱推荐

  孕前期的妊娠反应孕妈妈们是大吐,过了这个时期,胃口有所好转,孕妈妈想好好食补一下,却也得注意。因为孕妈会因为妊娠出现高血糖情况,也就是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的孕妈难道什么都吃不了了吗?不急,下面为孕妈推荐两份菜肴。

  1、玉竹炒藕片
  营养分析:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴,两者同烹,适用于各型糖尿病孕妇常食。
  制作方法:
  (1)玉竹洗净,去根须,切段,焯熟,沥干;莲藕洗净,切片,焯水;胡萝卜去皮,切片。
  (2)锅上火放油烧热,倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生,加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀,加味精即可装图老师盘。
  2、糖醋山药蛋块
  营养分析:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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