马年到了如何快速怀孕
备孕不分季节 夏天如何快速怀孕
有些准爸妈认为夏天不适合备孕，这是错误的看法哦。图老师小编要告诉你夏天也是可以快速怀孕的，只要用对方法就没问题。那么，夏天怎样才能怀孕呢？
锻炼精子有活力
当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。其次，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。为精子“宫殿”降降温。高温会直接杀死精子。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡，“解放”生殖器。
每周爱爱有计划
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性[ 查看全文 ]
2015-12-03
