孕期准妈妈的五大腹部烦恼

孕期准妈妈的五大腹部烦恼的相关文章

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  准妈妈孕期补钙的五大注意事项

  标签：怀孕

  草酸 ——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。 因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。 植酸 ——大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收...[ 查看全文 ]

  薇緣薇戀

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  准妈妈孕期补钙五大黄金标准

  标签：怀孕

  俗话说孕妇“一人补，两人受益”，这话放在孕期补钙上面最适合不过了。因为孕妇有足够的钙，宝宝以后才不容易缺钙，对宝宝的牙齿、身高、甚至智力发育都有好处。准妈妈补钙还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松，所以为了自己的身体，更为了宝宝的将来，准妈妈可要注重补钙哦！但是，孕期补钙怎样补才对呢？市场上那么多补钙品，哪种产品才值得真正信赖？ 孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特...[ 查看全文 ]

  澶滆壊馃拫馃拫

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  孕期五大让人烦恼的变化

  标签：怀孕

  怀孕后孕妈咪的身体变化相比较而言还是挺大的，面对这些身体变化，不知道你是如何想的呢?皮肤变差、乳房变黑、尿频尿急等情况是否让你束手无策呢? 一、皮肤变差 怀孕前皮肤白皙，毛孔细密。但自从怀孕满脸发黄，油腻，痘痘接踵而来。为此一些备孕女性也非常的担心，要是怀孕后变成黄脸婆要该怎么办呢?色素沉淀、小垂疣增生、湿疹或过敏性皮肤炎;雀斑、晒斑、孕斑、妊娠纹等皮肤问题让爱美女性烦恼。 ...[ 查看全文 ]

  张静静89

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  准妈妈孕期吃鹅蛋有五大好处

  标签：怀孕

  怀孕吃鹅蛋好吗？鹅是一种比较长寿的家禽，而且产蛋记录堪称世界冠军，每天产蛋量都比较高。那么孕妇在怀孕期间吃鹅蛋好吗？孕妇吃鹅蛋的好处有哪些呢？ 鹅蛋的营养价值 鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如脂肪、维生素、蛋白质和矿物质等。鹅蛋中的蛋白质主要是蛋黄中的卵黄磷蛋白和蛋白中的卵白蛋白，而且含有人体必需的各种氨基酸，容易被人体消化并吸收。而脂肪、维生素和矿物质主要集中在鹅蛋的蛋黄中...[ 查看全文 ]

  福州吧壹母FR9

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  准妈妈摄取钙质的五大妙招

  标签：怀孕

  摄取钙质五个妙招 除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。 2、在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。 3、尽量选择低脂乳酸代替奶油等。 4、每天至少喝一杯牛奶，养成一个习惯，在外面吃饭的时候尽量点牛奶而少点汽水。 5、除了牛奶之外还可以选择一些低脂乳酪，如果想吃糖果的话...[ 查看全文 ]

  安分的女汉子na

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  提醒：准妈妈安全驾驶的五大准则

  标签：怀孕

  避免开车节奏过猛 孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊吓。 孕妇还应该慎开新车 因为新车里面可能会有一些气味，所以新车买回家后应该先开车门车窗，放掉一部分化学气味，然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。 长发要梳起 女性爱美是天性，但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话...[ 查看全文 ]

  独品SYM

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  准妈妈孕早期五大不适症状

  标签：怀孕

  准妈妈怀孕后要如何轻松应对出现的身体不适呢？尤其在怀孕三个月时的早孕反应是最让准妈妈头痛的。 一、轻松应对准妈妈孕早期的不适症状 1、上厕所次数多了 很多孕妈妈在刚开始怀孕的时候都会出现尿频的现象，甚至很多孕妈妈是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妈妈必经的阶段。在怀孕初期出现尿频，尤其是怀孕8周左右，主要是因为身体荷尔...[ 查看全文 ]

  新起点1377

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  五大注意事项教会准妈妈如何待产

  标签：分娩

  相信这是很多即将分娩的孕妇朋友都很关心也应该了解的问题。那么孕妇待产期注意事项有哪些呢？准妈妈不用担心，小编教你如何过渡待产期。 孕妇待产期注意事项一 在孕期，子宫常会收缩，尤其在临产期，更加明显，假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧...[ 查看全文 ]

  我是李聪林

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  五大孕期凶险征兆 孕妈妈得小心

  标签：怀孕

  怀孕期间，女人会有一些不良反应，如恶心、呕吐、身体浮肿等，但这些都是正常的孕期反应，然而有一些征兆却是需要引起你关注的。孕期哪些征兆很凶险？ 孕期凶险征兆一、出血 孕期发生出血就代表着你的妊娠过程出现问题了。如果在怀孕初期发生大量出血，同时伴随着剧烈的腹痛或是像经期一样的绞痛，很可能是宫外孕的征兆。宫外孕是一种异位妊娠，也就是说着床在了子宫以外的地方，严重时可能会危及孕妇的...[ 查看全文 ]

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  职场准妈妈的饮食烦恼

  职场准妈妈的饮食烦恼 职场中的准妈妈吃饭是一个大问题，孕期营养补充本来就很重要。如果上班的话，营养又可能跟不上，那该怎么吃呢？ 来听听下面两个职场准妈妈的话： “这段日子我狼狈极了。那天正在见客户，胃里突然又起了抗议，当时只有一个强烈的愿望：赶紧吃东西压一压。我匆匆忙忙找了个机会逃了出来，在tulaoShi.com楼下的超市买了包方便面，以最快的速度把它解决掉...[ 查看全文 ]

  邓玉利2号

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  孕早期准妈妈怎样轻松面对五大不适

  标签：怀孕

  孕早期是早孕反应最强烈的时候，孕吐、便秘……经常困扰着孕妈妈。面对这些症状，孕妈妈总会感到无所适从。其实，对付这些烦恼，是有方法的，孕妈妈无需过分担忧。对症下药，寻找最科学的方法解决烦恼。 一、孕早期的常见五大不适症状 没怀孕的时候总盼着能怀上宝宝，可当上孕妈妈了却又老是担心当初的准备工作是不是做的不够好、营养跟不上。而且，孕妈妈在怀孕的最初3个月伴随着早孕反应...[ 查看全文 ]

  wuzhe757

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  准妈妈孕期警惕五种感染

  标签：怀孕

  孕期感染的问题都是不容被轻忽，因此，了解常见的感染种类，好发时间，以提高警觉，保障自己与胎儿的健康。 1、霉菌感染 临床上发生疾病或是带原者的风险，最高峰是发生在怀孕后期。 白色念珠菌所引致的女阴及阴道发炎，在门诊中排名第三位常见疾病，次于非特异阴道发炎。在怀孕期间，算是一个挺麻烦的症状与疾病。主要是因为怀孕期间，身体内的女性素浓度会升高，进而加速阴道壁肝...[ 查看全文 ]

  流浪的二二人

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  准妈妈的B超烦恼

  标签：怀孕

  孕期B超检查对孕妇来说并不陌生。为了将来能生出一个健康小宝宝，几乎每位准妈妈都很重视孕期的B超检查。但问题也随之而来：随着医学知识的普及，大多数准妈妈们都知道过多的X射线会对孕妇自身和BB有损伤，于是准妈妈们开始担心：经常做孕期B超安全吗？B超到底可以检测出哪些疾病？有没有必要做呢？何时做为宜？ 何以做B超？ B超是一种无损伤无痛苦的检查方法，可以显示人体实质脏器的疾患，同样，对于胎儿...[ 查看全文 ]

  遨游天下369

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  孕期准妈妈最烦恼的四部位

  标签：怀孕

  推荐阅读：哺乳期间妈咪美胸的8个秘笈 准妈妈恼人烦恼部位之一：腹部 烦恼的原因：发胀、腹部太重或太大、妊娠纹、胎动太多或太少 专家提醒：在最常出现的腹部问题中，最需要注意的就是胀痛，这是流产或早产最容易感觉到的前兆。如果感到和平时不一样，要尽快到医院检查，不要等到下次产检。 1.为什么从怀孕初期就有腹胀的感觉? A：这很可能是便秘、内衣过紧或受凉引...[ 查看全文 ]

  君君0013

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  关于孕期胎教的五大常识

  标签：分娩

  在实施 胎教 的过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，你还想知道更多的讯息吗？ 1、胎儿确实可听到妈妈的说话声 科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30－34周之间，约有80％的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。 胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话...[ 查看全文 ]

  大家好才是都好

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  五大胃癌的早期症状 腹部饱胀急需警惕

  乏力和贫血 事实上乏力和贫血在日常生活中比较常见，一些饮食起居不规律和偏食的青少年久而久之会出现乏力，肯能表现的症状不是特别明显，因此也懒得去医院进行相关的检查。对于轻度的乏力和贫血，建议去做一个简单的检查，并且用药一段时间看看疗效。如果是用药一段时间后如果症状没有好转，或用药好转后症状又有反复，这时候需要及时去医院就诊。建议发现问题最好是一发现问题就去医...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  准妈妈孕期7大妙招防御感冒

  标签：怀孕

  1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染； 2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。 3、勤戴口罩。 戴口罩的好处： a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。 b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。 4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。 5、注...[ 查看全文 ]

  丁杰的兔子厂

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  准妈妈孕期应少吃的五种蔬菜

  标签：怀孕

  因为准妈妈在 孕期 需要改变很多饮食习惯，所以并非所有蔬菜都可以多吃。 一、准妈妈孕期应少吃的蔬菜 1、茄子 蒜泥茄子和咸鱼茄瓜煲是两款非常典型的茄子美食，相信是许多妈妈们非常喜欢吃的菜式，不过还是建议妈妈们少吃茄子吧。 茄子性味甘寒，能活血化淤，对内痔便血有很好的疗效，同时，茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，预防癌症。 所以，准妈妈们还是可...[ 查看全文 ]

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  适合准妈妈孕期喝的五款汤水

  标签：怀孕

  适合孕期的四款汤类食谱。 一、雪菜笋片汤 原料：雪菜（腌雪里红）50克、冬笋片60克、猪瘦肉25克、香油、料酒、盐、青蒜叶、植物油。 做法 1将雪菜、青蒜叶洗净，切成细末；冬笋洗净切成薄片；猪瘦肉洗净，切成细丝，备用。 2锅内倒入油烧热，倒入雪菜末和笋片煸炒几下，加入适量清水，盖盖烧沸后将肉丝倒入，迅速拨散，加入料酒和盐，烧沸后，盛入汤碗内，加入青蒜叶末...[ 查看全文 ]

  灬愿得一人心芯

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  准妈妈孕期注意3大消化问题

  标签：怀孕

  准妈妈孕期消化系统没有以前那么好了，要很注意自己的饮食，不然就容易出现消化问题。准妈妈孕期的消化问题有哪些呢？除了问题该怎么办呢？ 1、害喜 大部分孕妈咪会在怀孕4～8周间发生。至今发生的原因不明，轻微者恶心、呕吐、食欲下降；严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养。 医生表示，食欲改变是多数孕妈咪的经验，只是有人变差，有人变好，也有人因为时间很短根本没有察觉...[ 查看全文 ]

  玉足轩YZX

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