如何做好孕调理5细节
如何做好孕调理5细节
如何做好孕前准备孕前调理5细节需注意,平时有化妆习惯的女性在备孕期间最好远离含铅的化妆品，在饮食方面也注意均衡饮食不挑食。远离甲醛等污染。使用电器的时候也注意一下辐射。 1、孕前仍然使用化妆品 很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。 2、炒菜用加碘盐还缺碘 我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。 女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。 虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯www.tulaoshi.com在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。 3、饮...[ 查看全文 ]
2015-12-03
