宝宝缺乏维生素C的6大信号
1、宝宝的皮肤上经常出现一些小血点。
2、宝宝牙龈容易出血。
3、宝宝抵抗力下降,常常患感冒、肺炎等呼吸道疾病。
4、宝宝出现伤口愈合不良,感染率增加。
5、宝宝身体发育不良,骨骼钙化不全,软骨脆弱。
6、严重缺乏的情况下,宝宝还会两条小腿向里弯曲,大腿向外拐,不能移动,一动就疼。
哪些食物富含维生素C
所有的水果和蔬菜都包含有维生素C,但一些品种比另一些品种的维生素C含量更大。
下面有两组食物,第一组食物是含维生素C最丰富的,第二组食物维生素C含量略微低一些,但仍然是相当不错的选择。对于某些容易过敏的宝宝,带*号的食物可能引起宝宝肠胃不适,可以等到宝宝满1岁以后再添加。
含维生素C最丰富的食图老师物...[ 查看全文 ]