做好备孕期的营养储备

做好备孕期的营养储备的相关文章

• 
  备孕期间要补充的营养

  要知道存在优生误区 现如今随着我国经济社会压力的不断增大以及社会竞争的日益激烈，越来越多的家庭都渴望优生优育，拥有一个健康可爱聪明的宝宝不仅是对孩子负责，也会给家庭带来许多的欢乐。可是在我们身边存在着许多的优生优育误区，下面就让我们一起来看一下吧。  误区1 我们身体健康，没有必要婚检  超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚...[ 查看全文 ]

  happy0虎

  31
• 
  备孕期间的营养食谱有哪些

  月经不调会给女性带来哪些伤害 生活中不少女性朋友都有月经不调的现象，那么，月经不调会给女性带来哪些伤害？请看下面详细介绍：   1.引发头痛。头痛是一种常见的疾病，而女性的发病率明显高于男性。据相关调查显示，在女性头痛的起因中，约有20%左右是由月经不调引起的。   2.影响美容。由身体激素分泌异常引起的月经不调，可导致女性出现脸色苍白...[ 查看全文 ]

  cyming2008

  41
• 
  备孕期间吃核桃 营养丰富

  标签：怀孕

  核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸 ，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。 核桃有这么多的好处，而且营养丰富所以是备孕期间最佳的食材。下面就给大家推荐一道核桃仁纸包鸡。 核桃仁纸包鸡 原料：净鸡肉...[ 查看全文 ]

  武安摆渡

  391
• 
  备孕期食谱

  鲜虾小点心 虾富含多种蛋白质及营养元素，妈妈亲手给宝宝准备一道鲜虾小点心，宝宝一定喜欢。亲宝图老师小编就给妈妈推荐一款小 食谱 ，宝宝一定吃的开心。  烹制材料  材料：小芋头(5个)、香芹tulaoshi.com(2棵)、虾(200g)、香葱(1棵)、老姜(2片)  调料：盐(1/2茶匙)、料酒(1汤匙)、生抽(1茶匙)、水淀粉(1汤匙)、刀嘜纯正花生油(1汤匙)  1...[ 查看全文 ]

  叶落_呜声

  151
• 
  孕期营养

  孕期饮食 孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，应科学地调配妊娠各时期的饮食营养，这也是给宝宝一个安全稳定成长环境的前提，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 孕期营养孕期的营...[ 查看全文 ]

  飛1899

  101
• 
  备孕期的几种受孕误区

  备孕期的几种受孕误区 爸爸妈妈们都想生个健康、聪明的宝贝，但很多夫妻在备孕时若不加小心，也许会走入误区，那么我们怎样避开这些误区呢？ 误区1：减少同房次数 有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老...[ 查看全文 ]

  loveMaria_fly

  51
• 
  备孕期 谨防宫外孕的发生

  糖妈妈怀二胎复发率高达50% tulaoShi.com 随着单独二胎政策可能放开，一些计划冲刺二胎的女性不免担忧：如果头胎有妊娠期糖尿病，会不会对二胎产生影响？答案是会！专家指出，妊娠期糖尿病 孕妇 再次妊娠时，复发率高达50%左右。但不少孕妇并不太重视孕期的糖尿病筛查。调查发现，31.25%参与女性不知道什么是妊娠期糖尿病，68.75%认为妊娠期糖尿病筛查(简称糖筛)并非必须检查...[ 查看全文 ]

  laile040

  51
• 
  什么是外汇储备 外汇储备的定义

  标签：家庭理财 个人理财 理财方法 理财小知识 理财 投资

  什么是外汇储备?外汇储备的相关介绍如下。 什么是外汇储备：定义 外汇储备(Foreign Exchange Reserve)，又称为外汇存底，指一国政府所持有的国际储备资产中的外汇部分，即一国政府保有的以外币表示的债权 。是一个国家货币当局持有并可以随时兑换外国货币的资产。狭义而言，外汇储备是一个国家经济实力的重要组成部分，是一国用于平衡国际收支，稳定汇率，偿还对外债务的外汇积累。广义而言...[ 查看全文 ]

  蹲在路口等掉钱

  131
• 
  男人备孕期注意什么

  男性备孕期需要做什么准备 如果你正在考虑当一名爸爸，为确保你的妻子有一个健康的孕期，以下是未准宝宝应该做的(图老师整理)4项 怀孕 前准备。  1.做好孕前检查  专门抽个时间去看医生，特别是如果你有慢性病、正在服用某种药物，或者有阳萎、射精障碍、缺乏性欲等问题。  某些药物会影响精子数量或质量，并引起男性生育问题。这些药物包括类固醇或...[ 查看全文 ]

  醉卧花丛001

  41
• 
  备孕期注意事项

  备孕期注意事项  平时喝酒的女性们，如果想当妈妈了，一定要提前3个月至半年开始戒烟戒酒。并远离吸烟人群，拒绝二手烟。因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的.烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床.或使受精卵的着床部位发生异常。从而造成无孕或宫外孕。过量饮酒则会损害卵巢功能，导致月经紊乱。  2.不但自己远离烟酒。也要让老公拒绝烟酒。很...[ 查看全文 ]

  卓美家具9

  71
• 
  备孕期吃什么好

  备孕期间的性生活 tulaoShi.com 性生活是孕育的必经过程。但是不适当的性生活让很多男性远离了做爸爸的可能。性保健是随时随地的事，更是不能忽略的细节。  备孕 期间夫妻性生活要和谐  夫妻性生活——谨慎性生活  性生活处理不当，不但影响生活质量，严重者还可能致 不孕不育 。夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，...[ 查看全文 ]

  布诺苏苏

  251
• 
  备孕期也要小心用药

  标签：怀孕

  随着医学科普知识的普及，怀孕后不能乱服药，看病时把怀孕的情况告知医生，让医生谨慎处理，这是大部分孕妇都能掌握的常识。然而孕前的“空档期”却常常被忽略，不少年轻的女性就是在这个期间误踏“雷区”，被迫做人工流产或是忧心忡忡地度过整个孕期。 抗真菌药物让准妈妈忐忑不安 30岁的李小姐患有子宫内膜异位症，医生告诉她比正常妇女的受孕几率要低一些。婚后渴望要孩子的她一直没有避孕。不久前，...[ 查看全文 ]

  公正天理z

  301
• 
  备孕期男女饮食禁忌

  夫妻备孕期间能喝豆浆吗 备孕 期间喝豆浆可以么，豆制品还有丰富的蛋白质，备孕期间最好多吃富含维生素和优质蛋白的食物，增强身体的抵抗力。  建议适量吃一些瘦肉、豆制品、新鲜的 蔬菜 和水果，坚持锻炼。  备孕期间喝豆浆可以么？备孕期间，是可以喝豆浆的！一般是不会有影响的！禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物  再就是可以做，优生优育五项...[ 查看全文 ]

  努力就有收获23

  21
• 
  备孕期喝什么奶粉

  夫妻备孕期间能减肥吗 靓女大多喜欢过夜生活，喝酒、泡吧向来都是她们解压放松的首选。然而，研究表明，吸烟酗酒不但是优生优育的大敌，而且也是引发不孕的原因之一。 女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。过量饮酒可危及**系统功能，导致内分泌紊乱，酒精也会妨碍女性**的发育和成熟。 与吸烟一样，长期嗜酒成癖使 不孕不育 和畸形婴儿的几...[ 查看全文 ]

  TTII112299

  101
• 
  备孕期女人要吃叶酸

  女性孕前体检查什么 建议你检查：一：生，殖系tuLaoShi.com统。  内容：通过白带常规筛查滴，虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴，道炎症，以及淋，病、梅，毒等性，传，播性疾病。  目的：是否有妇科疾病，如患有性，传播疾病，最好先彻底治疗，然后再 怀孕 ，否则会引起流，产、早产等危险。  检查二：脱畸全套 。  检查内容：包括风疹、弓形...[ 查看全文 ]

  657340666

  81
• 
  备孕期如何安全用药

  标签：孕前准备

  小编提醒广大备孕期的朋友，孕前几个月用药必须要谨慎，因为如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。另外，还要提醒大家的是，如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。 需要注意的是，孕前用药不仅是妻子个人要谨慎，丈夫用药正确与否直接影响到精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形。当含有药物的精液进入女性体内后，经过阴道黏膜吸收后可进入女性...[ 查看全文 ]

  汉密尔顿no32

  91
• 
  备孕期间怎么护肤

  备孕期间早餐吃什么 早餐需要大概提前15分钟-20分钟开始准备。  1、蛋白质：比如煮鸡蛋（不是卤蛋哦！）  或者来个嫩一点的煎鸡蛋粥类：无论是小米粥、白米粥、红豆粥、还是八宝粥，如时间来不及可以在头天晚间的时候熬粥，早餐起来加热下即可。  2、固体主食：可选择馒头、花卷类，红薯。  【注意】：大家千万不要把白粥当做早餐的全部，因...[ 查看全文 ]

  禽兽Angela

  81
• 
  备孕期吃什么膳食

  备孕期吃什么膳食 备孕 期间吃什么膳食有利于 怀孕 呢？备孕期间吃什么食物比较好呢？  1孕前饮食要合理  怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。  2饮食要易消化易吸收  摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化...[ 查看全文 ]

  yang光yuan

  21
• 
  备孕知识：备孕期间应该安全用药

  标签：孕前准备

  很多药物都会在无形中影响到精子的生存质量和游动速度，更严重者甚至会引起精子的畸形。当含有一些有害药物的精液进入女性的身体内后，再经过阴道黏膜被吸收后就会进入女性的血液中进行循环，这样就会影响到卵子的发育，怀上不健康的宝宝。 孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响卵子的质量。 如果长期使用药物避孕工...[ 查看全文 ]

  莫Tm愁_李政

  161
• 
  备孕期男人注意什么

  备孕期男人注意什么 想要生出来的孩子聪明健康，宝妈们的努力是必不可少的，而宝爸们呢?你们了解 备孕 期间男人要注意什么吗?  男性备孕 注意事项带你了解一些你不曾注意的微小细节。  一、吃得健康  精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优...[ 查看全文 ]

  笑看红尘2115

  11