宝宝母乳喂养 妈妈哪些食物不能吃
母乳喂养 妈妈哪些食物不能吃
1，油腻、辛辣食物：
首先，妈妈们一定要远离油腻的、油炸的、以及辛辣的食物，这些食物不仅热量高，并且并没有什么营养，您吃太多这些食物，对您自身的健康来说是不利的，对于您的宝宝而言，也是没有办法吸收到营养的。
所以，您首先要远离这些食物，虽然有时候，吃薯片、蛋糕等等这些食物，吃起来比较快捷，或者有时候您嘴馋了，忍不住去吃，但是为了您的宝宝的健康，您一定要克制住，以免您的宝宝通过饮用您的乳汁，将这些食物中的不良物质吸收，导致上火等。
2，寒凉食物：
有时候，妈妈们可能会觉得自己总是[ 查看全文 ]
2015-12-03
