首页 相关文章 医生给高龄孕妈咪的四大建议

医生给高龄孕妈咪的四大建议

孕妇俏身材如何打造?

  刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还有个障碍。

  "我的身材会变成什么样?是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活?我要花多少时间才能找回我的美丽?"

  原来很苗条的楚乔在怀孕的头3个月里长了5公斤,到孩子出生的时候,她整整增加了18公斤,体型整个走了样,大腿、臀部和胸部都是赘肉,就连以前细细的小蛮腰,也变成了水桶状。"人家说,女人在怀孕的时候是最美的,可我一点都不觉得自己可爱,身材那么臃肿,孕妇装都穿不进去了。"是啊!这样的事实是让人难以接受。对于那些把孕育生命的过程设想得非常完美的人尤其无法忍受这样的变化。

  那么,对着镜子里那个完全走了样的自己,你该怎么做呢?怎么才能将那些沮丧的心情抛开呢?首先,不要跟自己较劲,你对于美丽的挫败感和对于新生命的憧憬是两种完全不同的情感,允许它们和平共处吧!这并不矛盾。接着,你就可以用点策略了,让爱美的心接受你曲线的变化。

  别上体重的当[ 查看全文 ]

2015-12-03
  • 标签:怀孕
    素食准妈妈若能在饮食上多加留意,一样能提供胎儿及自己足够的营养。今天,小编就在这里跟各位吃素的准妈妈分享一下如何吃素获取营养的小技巧。 技巧1、蛋白质摄取很重要 蛋白质是构成生物体的主要原料,具有建造组织的功能,准妈妈在怀孕期间必须摄取足够的蛋白质,以供应胎儿成长发育。蛋白质的主要来源包括肉、蛋、奶、豆类食品,一般来说,动物性蛋白质是比较理想的蛋白质来源,而素食...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孕期间,准妈妈变漂亮并不只是说说而已。因为准妈咪的皮肤在孕期能留住更多水分,变得更丰满,足以消除以前可能有的小细褶和皱纹,这就让孕妈们看起来面带桃花,光彩照人。所以,孕妈们对以下的四大皮肤问题也要做好防护工作。 一、如何对付孕期黑头和粉刺 一般说来,我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。但是,怀孕期间孕妈由于荷尔蒙水平增高会刺激皮脂(让皮肤保持弹性的油)...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇怎样吃才能满足胎儿生长发育的需要呢?这可就是一项技术活了,没有掌握好一定的饮食技巧,胎宝宝很容易就会营养不良了。现在来看看孕妇必学的四个饮食技巧吧。 孕妇饮食的四大技巧 技巧1 营养摄取务求均衡 准妈妈在 怀孕 期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。 所谓“均衡饮食”,也就是均衡摄取六大类食物,包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋...[ 查看全文 ]
  • 备孕妈咪可要重视四大微量元素 相信 备孕 的女性们想要尽快怀上宝宝,而想尽方法补充营养,希望好孕能够降临到自己身上,但是女性朋友要注意,营养补充不宜过量。下面就来了解下哪些营养素不宜过量吧。即将为您盘点四大微量元素,备孕妈咪可要重视哦!  微量元素一:碘  碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    随着女性的独立和对事业的重视,不少的家庭结婚和成家的时间越来越晚,造成了不少的晚婚妈妈,但是对于高龄妈咪来说却不是一件好事。大龄妈咪身体机能会有一些衰退。在生育上相比于育龄妈咪更易发生意外。 女性的最佳生育年龄为25~30岁,随着年龄的增长,女性的生育力(图老师整理)会下降。据统计30出头的人有15%的人会流产,40岁准妈妈有25%会遭遇流产。而45岁后就会有一半的高龄妈咪会有流产的危险。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    对于高龄孕妈一直有很多传言,尤其是关于 生男生女 。很多人都说高龄孕妈容易生女孩、容易生 双胞胎 、容易生畸形儿,如兔唇。其实,这些说法都不科学。因为胎儿的性别是由受精卵决定,双胞胎有可能是人工受精,而畸形儿有可能是因为生活作息不注意。因此,高龄孕妈别听信各种流言,把自己吓着了。相信科学、注意饮食、保持好情绪、定期产检,才是生下健康宝宝的法宝。 一、高龄产妇不可轻信的四...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    优生优育不仅是在备孕的时候需要注意,在孕期也要注意。因为孕期产检可以将胎儿的情况大部分都检测出来。 产检基本功,不容忽视 由于科学发达,医疗诊断仪器和技术进步,现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是,产前检查却不容忽视! 完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常,把握适当处理时机,为胎儿和准妈妈做好健康的把关。 第一次产前检查时,医院或诊所将发给《孕妇健康手...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    随着现在社会的发展,女人越来越独立。所以有很多女人为了事业而拖着一直没有生小孩。直到事业稳定,但是都已经变成了高龄产妇了。高龄孕妇想要得到一个健康宝tulaoshi.com宝,会比年轻妈妈更加注意,当然身体检查是少不了的。那么高龄产妇需要做些什么检查呢? 羊膜腔穿刺术: 随着女性年龄的增加,胎儿出现染色体异常的几率也增加,所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺,检测胎儿有无染色体异常。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    女性的最佳生(图老师整理)育年龄在23~30岁,在这个年龄段生育是最好的了,其中25岁为最佳。随着年龄的增加女性的生育力就会下降,过了35岁就被列入高龄产妇的行列了。40岁以后女性就要进入更年期了,生育能力基本为零了。 高龄孕妈咪如果怀孕不仅受孕几率小,孩子的成活率也非常的小,而且还容易流产。25到30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。 现在越来越多的高龄妈咪为了能够得到一个孩子,...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    每个人都有自己的习惯,喜欢抽烟,喜欢喝酒,喜欢化妆。每个人都有自己的性格,急躁,安静,吵闹。但是有些坏习惯和坏脾气在你备孕的时候都是不利于你的。下面就给大家介绍一下在备孕过程中不利的九大问题。 不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    超声波检查 一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定你的怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常,同时可发现多胞胎,际妇都应做此项检查。 绒毛及羊水检查 1、在11周左右,用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置,取出少许绒毛组织,进行检查。 2、也可在16周左右,在麻醉的状态下,以针头穿刺的方法,取羊水、收...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    产后妈咪身体正虚弱着呢!为了犒劳一下怀孕生孩子幸苦的媳妇,婆婆将人参、老母鸡、浓汤等东西换着给产后妈咪吃。产后妈咪吃这些东西真的好吗?是否有啥副作用呢? 产后吃人参易大出血 人参是大补之物,都说虚不受补,产后妈咪的身体损伤是比较大的,如果急于服用人参会影响受伤的血管愈合。引起产后大出血。产后服用人参至少要在生完孩子7天内。 产后吃炖母鸡,小心奶水不足 产后吃鸡是一件好事,但...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    宝宝是如何开始学说话的呢? 语言是上天赐于人类的无上的珍宝,成人也许早己习以为常,而刚刚开始获得这个珍宝的婴儿,从看到新玩具时那一声兴奋的“啊”,到能用断断续续的句子对妈妈讲述托儿所里发生的事,他始终是一个充满热情的学习者。在此期间,宝宝正以飞快的速度积累着词汇量。需要强调的是:语言是从周围环境中学来的,而这个环境,不管是宝宝身体所感觉到的,还是心理所...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    由于生活、工作竞争异常激烈,使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步,等到一切都如计划中完美时,似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。我们身边有不少高龄孕妈妈,她们的“房子”(子宫)的确比较老旧了,怎样才能让宝宝舒服入住呢? 专家建议一:别怕羊水穿刺 超过35岁以上的孕妇,在怀孕四个月时要做羊水穿刺。这是妇产科专家给出的第一个建议。 高龄女性的卵子质量...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    在孕期中影响胎儿发育的原因有很多。那么有哪些原因会影响胎儿的发育呢?孕期健康影响胎儿发育,那么面对这样影响胎儿发育的因素该怎么办呢?影响胎儿发育的原因有哪些呢? 情绪低落应及时就医 英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查发现,差不多有1110的孕妇会受到孕期抑郁症的困扰。参与这项调查的专家认为,由于准妈妈们的一些妊娠反应,如嗜睡、胃口大增或没有胃口等,与抑郁症的症状十分...[ 查看全文 ]
  • 晚上开灯睡觉宝宝易患近视 美国最新一项研究发现,夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大,尤其不到2岁的孩子。因此,建议家长能够陪着孩子入睡,等孩子睡着后再把灯关掉,减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。Tulaoshi.Com 近日,权威期刊《自然》刊登一项最新研究称,开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。 美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事,对479名2至16岁儿童的家长...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    5个小贴士  让孩子爱上图书馆 幼儿越早阅读,就越有可能会成为一个成功的读者,这是众所周知的。当地的图书馆是一个孩子们能够享受阅读的乐趣和尊重书籍的非常好的地方。但是,如果你的孩子的精力非常的充沛的话,你可能会对此有所犹豫。那么,带幼儿去图书馆有哪些小贴士呢? 图书馆也可能非常的嘈杂tuLaoShi.com 以前人们可能都会觉得图书馆都是非常的安静的,但是,现在却并不是这样...[ 查看全文 ]
  • 睡前准备给孕妈咪良好的睡眠 孕妈咪孕期易失眠、睡眠不足,导致孕妇精神不振。这样也会影响宝宝的健康发育。睡前稍做准备,就可让孕妈咪们有个好的睡眠。此文将为孕妈咪们介绍睡前准备工作,让妈咪们轻松好睡眠。     1、良好的环境给你良好的就寝心情 安静的卧室:卧室应远离客厅、厨房,并避免在嘈杂的大街那一边。 新鲜的空气:睡前可开窗通...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孕时没有注意保养皮肤,产后很容易就会变成黄脸婆。因此,孕妈爱美有理,但是确保自己和胎儿的安全才是护肤的第一原则。建议孕妈可以使用孕妇专用型面膜或者自己在家DIY面膜,以减少伤害。 孕妈敷面膜的三大理由 理由一:很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中,皮肤容易出现干燥缺水现象。皮肤干燥就会引起皮肤的各种小问题,因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的。 理由二:由于...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    对女人来说, 分娩 的时候如果孩子的爸爸能够在身边陪产,无疑是一件更加鼓舞人心的事情。当然,前提是这个准爸爸已经了解了足够的分娩知识,能够带给准妈咪更多的正能量。以下十个建议,准爸爸在进产房之前一定要先看看。 一、你要了解分娩 1、了解分娩知识 在孕期里面,学习并不仅是准妈咪一个人的事情,准爸爸也应该阅读相关的孕期书籍,或查阅分娩课程笔记。如果能够安排出时间,准爸爸陪着妻子一...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部