三招减少反复呼吸道感染
锻炼身体、增强体质。黎雅婷认为,这是预防呼吸道感染的最好方法。经常到室外活动,多见阳光和呼吸新鲜空气。对孩子来说,户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目,通过锻炼可(图老师整理)增强体质,从而减少患病的机会。 (1)合理饮食均衡营养。 提倡母乳喂养,4-6月时逐渐添加
辅食,确无母乳、母乳不足或不宜母乳喂养者采取合理的混合喂养或人工喂养。在幼儿期,要注意均衡营养,像牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜
蔬菜和水果等,均不可偏废,要养成良好的饮食习惯,做到按时进餐,不挑食、不偏食。 (2)科学的
育儿观。 若要小儿安,常耐三分饥和寒。在日常护理中,孩子平时的衣着不宜过多,睡眠时的被子也不宜过厚,适当加减衣服。气候变化时,孩子的衣服要勤穿勤脱,不要只加不减,特别是冬季降温时不要一下穿得过多,一般比成人多穿一件就够了。 如果孩子活动时出汗,及时用毛巾擦干,入睡后汗多的小儿,前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。 (3)保证室内空气流通、远离环境污染。 在呼吸道发病率高的季节,尽量不要带孩子去...
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2015-12-03