给孩子吃5种食物能补脑

给孩子吃5种食物能补脑的相关文章

• 
  宝宝吃5种食物能防流感

  标签：食物 宝宝 母乳

  宝宝防流感多吃5种食物 ●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳 食品 。而且具有防止 感冒 的 功效 。 ●富含维生素A 食物 。 儿科 学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染 疾病 的一大诱因。 富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂， 婴儿 每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000...[ 查看全文 ]

  勤奋的tweeds

  61
• 
  宝宝常吃9种食物补脑又健身

  标签：育儿知识

  孩子的饮食健康与规律关系着孩子的成长发育，那些关注宝宝饮食健康的妈妈们看过来哦，小编今天为大家推荐9种帮助宝宝补脑又健身的食物，让宝宝在成长中一天天更聪明健康。 吃什么补脑： 1.核桃 因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 2.鱼 ...[ 查看全文 ]

  泪终封棺葬北川

  441
• 
  5种帮助宝宝长高的给力食物

  标签：育儿知识

  想家里出个“小姚明”，希望孩子的身高跟篮球队的一样高，运动是必不可少的，宝宝的饮食规律也很重要，还有几种食物是特别能帮助宝宝长身高的食物，是哪几种呢?就让小编一一为你道来。 1、奶制品 要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量丰富的钙之外，同时还含...[ 查看全文 ]

  飞翔的小鸟674

  511
• 
  这7种食物能越吃越健康

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。中医指出， 这7种食物能越吃越健康 。 奶制品 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。 鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增...[ 查看全文 ]

  田記粗粮

  721
• 
  给孩子补脑与其盲目捕食不如认真食补

  标签：育儿知识

  家长都希望自己的孩子能够越聪明越好，所以就有家长给孩子买各种各样的补脑营养品，或者从小就上各种智力开发班，希望孩子能够高人一等，学习起来也不会那么费力，但是家长们在给孩子补脑的过程中很少有人补对过，总是盲目的给孩子捕食导致补脑没成反而伤脑，那到底应该怎么补脑才行呢?   >>“小豆苗”春季长高的好法宝 曾经觉得你的孩子低人一等吗，用脑不够、反应迟钝? “别再说...[ 查看全文 ]

  娜范儿ing

  451
• 
  怀孕初期吃5种食物易造成流产

  标签：怀孕

  在 怀孕 初期是最容易流产的时期，准妈妈为了保证 胎儿发育 ，不仅要注意日常的安全，还要注意远离易造成流产的食物。 一、怀孕初期流产征兆 1、阴道流血且腹痛增加，小心流产的发生。由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液（胎膜破裂）。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。 2、怀孕初期...[ 查看全文 ]

  峨眉派掌门灭绝

  161
• 
  孕期常吃5种食物营养不长肉

  标签：怀孕

  孕妇怎么控制体重呢？要知道，在孕期并不是越吃越胖就好哦。体重如果超标也是会有不良反应的，这可要怎么办呢？接下来，小编所要介绍的5种食物就可以帮你有效在控制体重的前提下补充所需的营养，一起来看看吧。 孕期标准饮食原则 热量：怀孕早期是不需要额外增加热量的，中期及后期每日热量的摄取则需增加1.26千焦。 蛋白质：怀孕早期，中期及后期蛋白质的摄取宜分别增加2克、6克及12克。 营养素：主要...[ 查看全文 ]

  bets2008

  271
• 15种能抗癌的食物

  标签：养生 抗癌

  1.茶叶： 有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。 2.麦麸： 麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  351
• 
  切记千万不准孩子空腹吃6种食物

  标签：育儿知识

  大自然有大自然运作的规律，饮食也是一样，如果违背了规律，身体将会吃亏，有6种食物家长一定要记得不能让孩子空腹吃，跟随小编一起来看看是哪6种食物呢? 1、柿子和西红柿 夏天来了，孩子喜欢空腹吃西红柿，这两种食物含有哦的果胶、单宁酸这些酸性物质较多，如果空腹吃的话与胃酸发生化tulaoshi.com学反应容易形成胃结石。 2、大蒜 大蒜里面最主要的成分就是大蒜素，空腹食蒜，会对人的胃黏膜和肠...[ 查看全文 ]

  面条i不加汤

  531
• 
  能助孩子长高的食物

  孩子咳嗽有痰该怎么办呢 小儿身体稚嫩，抵抗力较弱，容易受到各方面的因素影响而生病，感冒咳嗽也是常有的事情。孩子一旦咳嗽有痰很多妈妈就束手无措，在这里简单介绍一些治疗宝宝咳嗽（含2~3岁）的小窍门，以方便妈妈在配合医生们的治疗之余，来帮助宝宝尽快摆脱咳嗽有痰的烦恼。  1烤橘子  橘子性温，有化痰止咳的作用，但一般新鲜橘子较凉，不适宜咳嗽的...[ 查看全文 ]

  完美版唐三藏

  31
• 
  5种食物夏季瘦身首选

  标签：瘦身 另类瘦身

  夏季天气炎热，饮食上就要稍微做出调整，那么在夏天什么样的饮食最适合减肥呢?下面就要推荐给大家几款夏季减肥佳品，不仅可以瘦身，还能帮助达到防晒、美白、抗氧化的功效。 1.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者 点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单，记住一个要点...[ 查看全文 ]

  坐在煤垛上烤串

  521
• 
  补脑的食物有哪些？宝宝补脑吃什么

  标签：健康养生 女性健康

  补脑的食物有哪些？平时我们常吃的核桃、鸡蛋、花生、大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，都属于补脑的食物。 补脑的食物有哪些？宝宝补脑吃什么 补脑的食物有哪些 补脑的食物有哪些？平时我们常吃的核桃、鸡蛋、花生、大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，都属于补脑的食物。从怀孕的时候孕妇吃补脑食物促进胎儿智力发育，到学生上学需要多吃补脑的食物增强记忆力，到老人时还要吃补...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

  281
• 
  秋冬季吃这四种食物能保健防病

  标签：秋季养生

  1.芋头 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克， 维生素 C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。 2.红薯(特别是黄心的红薯) 系粮食中营...[ 查看全文 ]

  xinxinzxz

  181
• 
  9种超级给力减肥食物

  标签：美容

  山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。 褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 中医认为绿豆可解百毒，能帮助...[ 查看全文 ]

  伊丽竹DJ

  231
• 
  孕妇宜吃的5种水果不宜吃的5种水果

  标签：怀孕

  孕妇 吃什么水果好呢？水果是维生素含量较高的食物，准妈妈可以适当吃一些水果。不过，孕妇在吃水果时不可盲目，要知道哪些水果可以吃，哪些水果不能吃。 孕妇吃什么水果好 苹果：是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素和细纤维，对胃肠道有较好的调节作用，既能缓解腹泻，又能润肠通便，贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状，苹果能起到不俗的食疗功效。 葡萄：有丰富的营...[ 查看全文 ]

  力量e

  131
• 
  夏季养生：夏季少吃5种食物

  标签：夏季养生

  炎热的夏季疾病多发，夏季饮食对夏季疾病预防也很关键。你想要夏季少得病吗?以下5类食物要少吃! 肉类要少吃 气温超过35℃时，人因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁的倾向。过多摄入肉类可使血管硬化，进而升高...[ 查看全文 ]

  不假不欣欣

  301
• 
  想要越来越聪明九种补脑食物不容错过

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  补脑不仅对于学生和一些脑力工作来说很重要，其实不管是谁都希望自己有聪明的头脑，而且补脑并非只是让你聪明，更是让你健康生活的保障。那么吃什么食物可以补脑呢?其实我们生活中有很多常见的补脑食物，我们一起来看看吧。 1：南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦...[ 查看全文 ]

  jinyangc546

  231
• 
  睡前不能吃的5种食物

  标签：睡前不能吃的五种食物 生活小常识

  睡前不能吃的5种食物——酒类 常常说饮酒后睡觉，睡眠较浅。其实这是因为酒精有抑制中枢神经的作用。饮酒后会感到兴奋，但是其实神经是处于休眠的状态，所以会感到容易入睡。但是，酒精的抑制作用与麻醉不同，短时间内就会解除抑制，解除后会加速兴奋感。因此容易浅眠。 睡前不能吃的5种食物 睡前不能吃的5种食物——甜食 就 医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  161
• 
  巧用5种食物吃出天才宝宝

  标签：育儿知识

  想要自己的宝宝在智力方面更胜一筹，就需要在宝宝大脑发育的高峰期添加各种营养，其中大脑发育最需要的就是蛋白质，如果在婴幼儿发育期给足了营养素的话，那么对宝宝大脑发育和智力发展将起(www.tulaoshi.com)到很重要的作用。其中最重要的就是5种食物，这5种食物是营养物质含量最高的，我们一起来看看是哪5种食物有这种神奇作用呢? 1、香蕉 可不要小瞧了香蕉，香蕉能够帮助大脑制造一种化学成分血清...[ 查看全文 ]

  GUNNAR清货

  661
• 
  孩子生病前的5种信号

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  婴幼儿对天气的适应力比较差，容易生病，家长应密切注意孩子的一些变化，提早发现孩子身体的不适。 情绪变化 健康的孩子往往精神头很足。如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象；目光呆滞、两手握拳，常是惊厥预兆；两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。但如果哭声无力或一声不哭，则说明病情严重了。 胃口变化 如果孩子平时吃奶、吃饭很好，突然间拒奶或无力吸吮，或进食减少，...[ 查看全文 ]

  nygjh14

  161