免费孕前优生检查全解析
3招呵护子宫远离肌瘤
女性如何能让自己的子宫健康呢？最简单的方法：一是注意吃睡排泄，月经顺。二不要久坐不动，要时常活动，让血气通畅(图老师整理)，每个小时最好都能动一动。三是经常运动，至少要每周2小时的运动量。四要爱干净，保持清洁，尤其是生理期的保养清洁，诸如多喝酸奶，多喝开水，勤换卫生巾等。
子宫最怕哪些东西？
1、反复人工流产：现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。
2、不洁性生活：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一；另外，性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。
2015-12-03
