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孕前准备勿精细过头

孕前准备勿精细过头

在孕前准备阶段阶段,夫妻双方应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松;饮食方面,不要偏食、更不可暴饮暴食;特别是女性一定要加强身体锻炼,孕前准备适中即可孕育健康宝宝!有些夫妻在孕前会对自己高标准、严要求,或者对孩子他爸也是严加看管:要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机,搞得家里好像装了个定时炸弹,两个人都紧张兮兮。

  过度紧张弄巧成拙

  其实,怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧Tulaoshi.com虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。小文和老公成天生活在山雨欲来的气氛中,情绪肯定好不到哪儿去。 如果因此影响到性生活的和谐,那才真是亏大了。

  专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。

  盲目进补适得其反

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2015-12-03

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