几种自制果汁帮你排宿便
妈妈为宝宝自制果汁 清凉又营养
凤梨西瓜苹果汁
功效：西瓜水含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分，具有清热利尿的作用。
做法：将小块的凤梨、西瓜瓤、苹果块放入家用榨汁机榨水或者直接用小勺挤压出水。
注意哦：满4个月的宝宝可以试着添加，要由少量逐渐增加，要兑2倍以上的白水，不要影响奶量。要选择既不太生也不太熟的西瓜，如“小玉西瓜”。不要冰镇，以防西瓜水过凉伤宝宝的胃。
果味胡萝卜汁
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是宝宝必不可少的营养素。
做法：选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料，制作时，要切碎、煮烂，最后滤去胡萝卜、苹果渣。
注意哦：宝宝4个月后就可少量喂食。刚开始喂时，要添点温开水稀释一下。因胡萝卜有一种特殊的气味，有的宝宝不喜欢喝，和苹果搭配制...[ 查看全文 ]
2015-12-03
