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排毒不畅三大症状 吃什么可以排毒

(图老师整理)

六大症状说明身体需排毒

  肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约图老师%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。

  一般来说,肠道不健康主要有六大表现:

  1.便秘

  排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;

  2.腹泻、肠易激。

  表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加;

  3.排便恶臭。

  正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭;

  4.放屁很臭。

  肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁;

  5.口臭。...[ 查看全文 ]

2015-12-03
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  • 标签:饮食指南
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  • 近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 吃什么食物可以排毒?盘点食物中的清毒高手 1、 菌类食物 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增...[ 查看全文 ]
  • 肌肤排毒食疗法可靠 身体需要一个平衡准则,这样才能继续工作。对于摄入的所有物质都有一个转化过程,然后经过分解、各类排泄将没有用的、或是将有毒物质排出体外。但当分泌紊乱,毒素无法及时排出的话,长期滞留在体内就容易引发肌肤问题,比如痘痘肌、脸色暗黄等。 什么是毒素 我们为什么要进行身体排毒? 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏...[ 查看全文 ]
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