白领孕检：运动少吃肉多
白领孕检：运动少吃肉多
此次活动征集了40名白领的孕前检查报告公布，80%的白领户外运动不足。专家提醒，如果有宝贝计划的夫妻们，最好提前半年去医院进行孕前检查，以迎接健康宝宝的到(图老师整理)来。
白领们运动太少肉吃得太多
该报告包括孕前检查的疾病，以及个体化营养状况评价、合理化饮食结构分析、体质监测与促进指导、环境与生活习惯指导五方面。该团体是由成都商报征集的40名白领，免费体验全省首个孕前综合健康评估系统。
这份报告显示，80%白领户外活动较少。报告分析，流行病学调查显示，久坐少动的生活方式是很多慢性代谢性疾病，如糖尿病、高血压等的独立的危险因素。适当活动还能保证正常的神经肌肉功能，是自然分娩的必要条件。对于准备怀孕的女性而言，每天室外散步是强度较为适中的运动。
同时，报告显示，40%的人禽畜肉摄入较多。就男性而言，如果摄入脂肪超量，易导致肝功能异常、高血脂发生，甚至进一步引发糖尿病等，这样的身体不适宜让女方受孕。而就女性而言，如果脂肪供能比超标，在孕前增肥过度，...[ 查看全文 ]
2015-12-03
