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准妈妈情绪会影响到胎动规律

孕早期情绪波动大 准妈妈做好情绪管理

  孕妇为什么容易出现情绪波动?

  怀孕后,由于准妈妈体内激素的变化,情绪也可能因此受到影响。当然,这只是不确定的部分原因之一。其他可能的因素也有很多,比如刚刚怀孕后的生活变化,使准妈妈还没来得及适应。也可能是为肚子里胎宝宝健康担心,由紧张导致情绪波动。另外,孕早期一系列身体上的变化,比如孕吐、疲劳感、尿频等等,都可能会为你带来一些负面情绪。

  孕早期情绪波动怎么办?

  第一招:找点感兴趣的事情做

  休闲娱乐来一个。觉得太无聊?不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧,现在好啦,正好可以休息一下,尝试一下新的休闲娱乐的活动:养花养鱼?看书听音乐?刺绣手工?插画美术?……如此之多,妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事www.tulaoshi.com儿,既圆青春又陶冶情操,岂不美哉!但是,切忌注意身体哦,不可太过用力,注意肚子里...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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