偷懒妈妈也能做出美味营养餐
偷懒妈妈也能做出美味营养餐
五彩缤纷香饭饭（适合10 个月以上的宝宝）
创意妈妈：家有俏妞
懒人秘诀：“大锅饭”！
材料：
大米1 杯，香菇、木耳、小白菜（或其他绿叶菜）、粉丝、胡萝卜、瘦肉、葱各少许
做法：
1. 胡萝卜洗净切片，小白菜洗净切段，瘦肉切成丁，花生米、木耳、香菇、粉丝泡好。
2. 将米倒入电饭锅内（注意多放水，大约是平时的2 ～ 3 倍）。
3. 炒锅中倒入油，把胡萝卜、小白菜、木耳、香菇一起过油煸炒，炒时要加入一点点盐。
4. 将煸炒熟的各种蔬菜与泡好的粉丝一起倒入电饭锅中（一定不要搅拌，等都做熟后再搅拌）。
5. 盖上锅盖，按下开关。二十分钟之后，宝宝就可以吃上既漂亮又可口的米饭啦！
奶汁生菜西兰花（适合1 岁以上的宝宝）
创意妈妈：李香香
懒人秘诀：绿配绿，有魅力！[ 查看全文 ]
2015-12-03
