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产后脱发食疗处方

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产后脱发 产后脱发吃什么好

  产后脱发常发生在产后的2-7个月之间,下面就来看看产后脱发的主要原因。

  1、产后疲劳,精神不佳。

  2、头皮油脂分泌过多。

  3、产后营养不均衡。

  一般在产后6-9个月脱发就自行停止了,所以妈妈们也不要过分紧张。

  产后如何预防脱发

  1、适度的清洗头发

  减少洗头发的次数,洗发时要用温水,而护发远远比洗发重要的多,产后的新妈妈不妨用艾草叶直接煎水放温后洗头,而且对月子身体恢复具有很好的保健作用,要有效防止脱发。

  2、按摩头皮

  新妈妈在洗头的时候,避免用力去抓扯头发,应用指腹按摩头皮,每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

  3、心情舒畅

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2015-12-04

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