孕妈妈吃猕猴桃之猕猴桃的营养价值
性凉,富含维生素C ,胡萝卜素,维生素A及钾,镁,钙等营养元素。同时还含有人体所必须的多种氨基酸以及丰富的矿物质。具抗衰老,降低胆固醇,预防心脑血管疾病,预防抑郁症,调节血液循环,促消化,美容养颜等多重功效。
孕妈妈吃猕猴桃之猕猴桃对孕妈妈的作用及功效
1,猕猴含丰富叶酸,为胎儿tulaoshi生长发育不可缺少的营养素,可预防孕妈妈因缺乏叶酸而引起胎儿出生后低体重,心脏缺陷。孕前或孕初常猕猴桃,有助防治胎儿各缺陷之先天性心脏病。
2,猕猴桃属富含膳食纤维,能快速清除孕妈妈体内堆积有害代谢物起到润肠通便的作用。
3,猕猴桃所含维孕期所必须营养元素及微量元素,对孕妈妈可起到稳定情绪,提高睡眠质量有很大的作用,同时也对胎宝宝的生长发育有着很大的促进作用。
4,猕猴桃含丰富维生素C和E,...[ 查看全文 ]