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孕妇发烧怎么办之物理办法:
对于发烧的时候体温不超过38.5℃的准妈妈们来说,图老师小编建议你们最好是使用物理降温的方法退烧。所谓的物理办法,也就是非药物疗法。首先,准妈妈们在发高烧的时候要多喝一些白开水,这样可以帮助你们增加新陈代谢的速率,使得身体的热量及时排出。
另外,准妈妈们也可以借助一些物理办法来帮助自己进行降温。比如使用冰枕、散热贴等常用的降温办法来使得自己脱离高烧的环境。又或者也可以用温水反复擦拭自己的身体,尤其是在腋窝、额头以及腹股沟的地方,因为这些地方都是能帮助你快速散热的部位。
最后还需要注意的是,准妈妈们在发烧的时候,一定不能减少睡觉时间,即使难受到睡不着,最好也要躺着休息哦!充足的睡眠以及尽可能的发汗,也是您发烧痊愈的基础之一呢!如果准妈妈们担心自己的发烧反复,那么最好就是要寻求家人的帮助,让他们来帮助您。
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