十月怀胎,一朝分娩。临近预产期,准爸爸妈妈们心情一定既欣喜又紧张。为了减少临产时的忙乱,分娩前必须做好充分的心理准备和物质准备。
心理准备
妊娠晚期,孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪,因此,应尽早做好分娩前的知识准备,让孕妇了解分娩是正常的生理过程,克服对分娩的恐惧心理;定期到确定分娩的医院进行产前检查,了解孕期有无并发症,做到心中有数。同时,丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。当妻子临近预产期,丈夫应尽量减少外出及工作应酬。即使要出去或晚回家,都要随时与妻子保持联络。不要以为产妇分娩有爸妈、亲人或医生的照顾就行,其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。临产时,产妇要坚定信心,用愉快的心情迎接宝宝诞生,也要相信、配合医生,一定能顺利安全分娩。
生活安排
临近预产期,孕妇应调整饮食,选择营养丰富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到养精蓄锐,分娩...[ 查看全文 ]