tulaoshi 哺乳,更有利于宝宝的健康成长和发育,孕妈妈如果想用自己的奶水哺乳的话,从怀孕7个月开始就要为将来分娩后的母乳喂养做好各方面的准备。
1、注意孕期的营养。孕妈妈营养不良会引起胎儿发育不良,并影响产后乳汁的分泌。在整个怀孕期和哺乳期,孕妈妈都要保证摄入充足的营养,多吃含蛋白质和维生素、矿物质等丰富的食物,为产后乳汁的分泌做好准备。这个阶段,孕妇可定期定量食用孕妇奶粉,帮助促进产妇分娩后的初乳及早分泌。
2、注意对乳头和乳房的保养。孕晚期可在清洁乳房后用羊脂油或橄榄油按摩乳头,增加乳头的韧性,使用棉质、带宽的乳罩支撑乳房,防止乳房下垂。乳头凹陷或扁平的孕妇,可在医生的指导下使用乳头纠正工具治疗。
3、定期进行产前检查。定期产检,可以及时发现问题并纠正,保证孕妇在怀孕期间的身体健康和顺利分娩。
4、...[ 查看全文 ]