孕妈咪嗜睡算不算正常现象？

孕妈咪嗜睡算不算正常现象？的相关文章

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  孕妈咪皮肤护理

  孕妈咪皮肤护理 怀孕后妈妈的肌肤出现两极分化状态，有的妈妈怀孕后皮肤比以前还好，但有的妈妈皮肤就变得非常糟糕，无论是哪种情况，妈妈们都需要做好孕期皮肤护理工作。 皮肤的日常护理 避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害； 饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢； 多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀； ...[ 查看全文 ]

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  新生宝宝的这些异常现象不算病

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  想无微不至照顾新生宝宝的同时，新手妈妈们一定要先了解宝宝的身体状况，即使是健康的宝宝，也会出现一些不同于成人的生理状况会让爸爸妈妈担心害怕，下面介绍15种非疾病的新生儿异常状况，让新手爸妈们更了解宝宝的生理机制。 1、肢体蜷曲： 出生前由于子宫内的空间限制，胎儿的动作大都是头向胸，双手紧抱于胸前，腿蜷曲、手掌紧握的姿势。出生后头、颈、躯干及四肢会逐渐伸展开来，所以宝...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪怎么预防难产

  标签：怀孕

  难产是让每一个女性盆友在孕期中都惴惴不安的心头大患。很多准妈妈总是在担心，自己会不会难产？难产怎么办？其实，很多妈妈都是自己在吓唬自己，因为难产也是可以预防的，只要提前预防，避免难产还是有一定帮助的。那么，孕妈咪怎么预防难产？ 下面小编为你提供八种预防难产的方法： 1、从孕期保健开始我们就要考虑如何预防可能发生的难产，医生们应该能够给予准妈妈们很好的孕期、产期的教育和指导，...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪过年别贪吃

  孕妈咪过年别贪吃 春节期间各种美食诱惑让人直流口水，不过对于孕妈咪们来说，在春节期间是需要忌口的，孕妈咪过节饮食应遵循什么原则呢？ 1、饮食宜清淡 食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。 2、少食多餐 少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼...[ 查看全文 ]

  果果爱的果儿

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  孕妈咪饮食需节制

  孕妈咪饮食需节制 孕妈咪饮食需节制       你这时会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加能量， 每天主食摄入量应达到或高于400克，并且精细粮与粗杂粮搭配食用， 热能增加的量可视准妈妈体重的增长情...[ 查看全文 ]

  倔强得逞强

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  孩子撒谎属于正常现象

  标签：分娩

  以前听一位姓姚的妈妈有些沮丧地描述她的孩子，说：“宝宝不知道什么时候开始学会撒谎了，也不跟我说实话。好吃的东西，说没吃过，要求我再给他买。你说，小小年纪怎么就变得这么狡猾了。是不是被谁教坏了?” 其实妈妈们大可不必担心，宝宝到一定的年纪自身就会具有说谎的能力，这说明宝宝的发育已经进入了新的阶段。 调查后发现：测试的2岁的孩子中只有五分之一的孩子会撒谎;到了4岁，90%的...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪补锌食谱推荐

  孕妈咪补锌食谱推荐 孕妈咪在孕期对各种矿物质和微元素的需求都在增加，孕期补锌可增强孕妇免疫力，提高呼吸道防御功能，可有效预防孕妈咪感冒发烧情况的发生。饮食补锌是孕妈咪的最佳选择，图老师小编为孕妈咪推荐两份补锌菜肴，以及详尽的做法。     1、桃仁炖乌Tulaoshi.Com鸡 营养分析：配合桃仁，能大大提升妇科圣品--乌鸡的补锌功效。 食...[ 查看全文 ]

  女蛇我们做朋友

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  孕妈咪“头晕”需验血

  孕妈咪“头晕”需验血 孕妈咪在孕期不间断出现头晕、全身乏力、手脚发软，有些是属于妊娠反应，但有的可能是孕妈咪血液系统出现病变的信号。孕妈咪如果出现这种状况，需要到就医院验血，会什么要验血呢？     怀孕对于女性来说是一种幸福也是一次考验。因为怀孕时身体会发生一系列生理、免疫变化，这些变化可能会累及血液系统，使孕妇的血象出现异常，引...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪痔疮的预防

  孕妈咪痔疮的预防 预防痔疮首要任务就是要有合理的饮食习惯，孕妈咪在孕期应多吃水果、富含纤维的食物、多吃利吸收和易消化的食物，这些都可有效的提高新陈代谢，除了饮食方面，还有哪些方法可预防痔疮呢？     1、合理饮食： 孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意...[ 查看全文 ]

  满城光不及他09

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  孕妈咪早产原因详解

  标签：怀孕

  早产难产是每个怀孕妈妈都会担心的事情，为什么女性会早产呢?女性早产的原因有哪些呢?先兆早产和难免早产又是怎么回事呢?下面就和小编一起来了解一下吧! 高危因素 ● 既往早产史。 ● 早产胎膜早破。妊娠后期频繁的性生活 ，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。 ● 孕妇感染。如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、支原体肺炎、高热、风疹等急性疾病。 ● 子宫容积增加(双胎、羊...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪不宜灌洗阴道

  孕妈咪不宜灌洗阴道 有研究认为，孕妈咪在怀孕期间灌洗阴道容易导致早产，而且准妈妈不宜用香皂洗乳房。 研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5%在孕期曾进行阴道灌洗，620名足月分娩的妇女中该比例为1.6%。从总体来看，孕期阴道灌洗者的早产危险增加近2倍。 准...[ 查看全文 ]

  感性的小文武

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  孕妈咪的分娩技巧

  标签：分娩

  分娩的先兆 。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。 ...[ 查看全文 ]

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  紫米褪色是正常现象

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  紫米是稻米中的珍品，也是近年来人们喜欢的“健康粮食”之一。但是很多人发现淘紫米时，水会变成紫红色，中医指出，紫米褪色是正常现象。 紫米煮饭味香且口感糯，其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、赖氨酸、叶酸以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，有滋阴补肾、明目活血等作用。 不过，许多人在用紫米做饭时却发现，淘米水会变成紫红色，一些人因此担心自己买了染色的假紫米。紫米掉色属...[ 查看全文 ]

  夏早早的早上

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  孕妈咪孕期怎么控制体重

  标签：怀孕

  孕期体重的控制良方——均衡营养&科学运动 均衡营养—— 孕早期 1. 体重正常、营养良好的孕妈咪，每天的食物量应保持与孕前大致相同即可 不必刻意增加主食、肉类、油脂、坚果，特别是不要吃甜食、油腻食物，也不要经常外出就餐。根据中国营养学会2007年颁布的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》，孕早期较非孕期需要增多的是，包括叶酸在内的B族维生素、碘、...[ 查看全文 ]

  还有一个老兵

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  孕妈咪夏季如何度过好

  标签：怀孕

  夏季天气真热，孕妇不可以直接吹风，不可以吃冷饮。将夏季的乐趣都取消了，孕妇夏季应该怎么度过呢?孕妇夏季要注意些什么呢? 感冒切忌乱用药 夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒，孕妇应尽快地控制感染，采取措施降体温，但切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若孕妇患上的感冒较重，应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温...[ 查看全文 ]

  蒲菡轩

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  孕妈咪应该如何护牙？

  标签：怀孕

  “怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯，导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。那么孕妈咪应该如何护牙呢？ 爱护牙齿要从孕妇做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。“孕...[ 查看全文 ]

  louwei162

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  孕妈咪为什么要喝奶粉

  孕妈咪为什么要喝奶粉 现在不仅是婴儿奶粉卖的火热，孕妇奶粉也是如此。那么孕妈咪为什么要喝奶粉呢?专家指出：孕妇只能从膳食中摄取营养，但是根本无法满足身体的需求。孕妇奶粉中含有钙、铁、锌、维生素D、叶酸等矿物质，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。 而且孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃...[ 查看全文 ]

  疯老头爱痴老太

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  孕妈咪所需要的营养

  孕妈咪所需要的营养 进入第四周了，您可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在您的子宫里“着床”了!受精卵经过不断的细胞分裂，变成一个球形细胞团(这时的受精卵就叫胚泡)，游进子宫腔，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，这一过程称为“着床”。着床一般发生在受精后6-7天开始，于11-12天内完成。您这个准妈妈还没发现身体的变化吧?现在您的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软并...[ 查看全文 ]

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  孕妈咪如何正确吃鸡蛋

  标签：怀孕

  鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克，但所含的铁是非血色素铁，单独吃鸡蛋补铁，铁的生物利用率较低，只有3％，贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃，能很好地提高鸡蛋中铁的吸收。 鸡蛋中的磷也很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，可...[ 查看全文 ]

  文明日进

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  孕妈咪春节娱乐项目—麻将

  标签：怀孕

  打麻将是中国春节聚会中必备的娱乐项目。一旦落座除了上厕所就不离开，特别是在过年的时候很有可能会打通宵。孕妇可以大麻将吗?打麻将有什么害(www.tulaoshi.com)处? 打麻将，作为一种休闲娱乐活动，对人们的身心健康有益。但是目前，有些人打麻将已改变了娱乐的初衷，成为赌博的一种方法，并乐此不疲。一但落座则不管昼夜晨昏，通宵达旦，废寝忘食。这样的玩法，不但无益，反而有损于健康，对于孕妇来...[ 查看全文 ]

  落葉随楓

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