女性激素像世界上所有的事物一样,都像把双刃剑,有利也有弊,它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品,通常没有太大的问题,不过最好还是先征询妇科医生的意见。
大豆异黄酮
市面上调节女性激素的健康食品的成分多是植物性雌激素(Phytoestrogen),指的是大豆里的异黄酮(lsoflavone)或亚麻子中的木酚素(Lignans)。
异黄酮富含于发芽大豆的胚芽里,是植物性多酚的一种,在化学结构上跟女性激素十分相似,在体内也具有女性激素的效果,但是效能只有女性激素的千分之一到万分之一。因此,它也可调节女性生理结构,女性体型与美化肌肤,抑制骨骼内钙的流失,防止动脉硬化及高胆固醇血症。
注意 当女性激素过多时,异黄酮会争夺女性激素的受体,而抑制女性激素的作用。
适合人群
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