解决月子里七大健康麻烦

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  七大奇迹攻略

  《七大奇迹》攻略 操作方法：鼠标点击交换 过关条件：消除所有背景色过关(相同三个图形消除) 埃及的金字塔、巴比伦的空中花园、土耳其的月亮神阿泰密斯女神庙、地中海的罗得岛太阳神铜像、亚历山大灯塔、希腊奥林匹克的宙斯神像、土耳其国王摩索拉斯陵墓曾经并称为世界七大奇迹。但是，由于地震、人为破坏等原因，这七...[ 查看全文 ]

  天行健oo7

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  新生儿健康洗澡七大要点

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。 一、水温在38～41摄氏度之间 给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。 宝宝皮肤娇嫩，为避免宝宝皮肤烫伤，给宝...[ 查看全文 ]

  杰出青年天秤

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  孕妇健康饮食的七大原则

  生健康宝宝的孕前饮食原则   为保证生育 健康 的 宝宝 ，妇女要注意以下饮食原则： 蛋白质 蛋白质是 精子 、卵子的基本原料，对提高男子精子和 精液 的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而 精氨酸必须从 食物 中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80...[ 查看全文 ]

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  妈咪七大看护重点

  标签：育儿知识

  重点1给宝宝喂母乳的妈咪，在喂奶期间应该暂忌辛辣、酒及其(www.tulaoshi.com)他刺激性的食物，而应该多饮多吃鲜橘汁和其他新鲜水果。 重点2宝宝患奶癣后，居室内应保持18摄氏度左右，要通风舒爽，但空气不可过干或过湿。宝宝务必要和其他化脓性皮肤病的患者隔离，以免发生细菌交叉感染。 重点3妈咪一定要把宝宝的指甲剪短，用干净的手套把宝宝的双手套住，以避免抓破皮肤。用清洁纱布把孩子的皮疹包扎住，...[ 查看全文 ]

  青春亦凋零

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  孕期体重七大规律

  标签：怀孕

  ① 根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围 每个人增加的体重都是不一样的，所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围，这样可以更加合理地控制体重。 ② 每天称两次体重，掌握体重走向 建议孕妈咪每天称两次体重，最好是早晨一次，晚上一次，并将每天的数据记录下来，细心的孕妈咪还可以把每天吃的食物、数量记录下来，这样更容易清楚地掌握。 ...[ 查看全文 ]

  蓝蓝yaya

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  孕期七大最佳锻炼方法

  标签：怀孕

  孕期各位孕妈咪们需要锻炼这样才能更好的保证胎儿的健康。可以更好的为分娩做好准备。所以孕期运动是必须的，当然在孕后期的3个月的时候就只有通过散步来运动了。 增强心血管功能 ·散步： 对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安...[ 查看全文 ]

  fasewxcdgf

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  孕妇七大最佳安胎食物

  标签：怀孕

  1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 2、最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。...[ 查看全文 ]

  被拋棄哋

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  心理健康：心理压力调节七大法

  标签：心理健康

  随着生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，压力过大可能造成不可逆转的后果，我们该如何缓解心理压力呢？现推荐以下几种减压方法。 1.换位思考认同法。 正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。 2.推移时间遗忘法。 时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不...[ 查看全文 ]

  Lucky馨Yin

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  解读宝宝睡眠七大误区

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  刚上任的新爸妈容易用成人的标准来思考宝宝的日常习惯，从而有可能存在对宝宝作息上的误区多多，今天小编为你收集了关于宝宝睡眠的七大误区，助你一网打尽。 1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。” 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所...[ 查看全文 ]

  xiaonan6601

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  教你微距拍摄七大绝技

  标签：摄影入门 摄影

  一、大光圈： 这是第一重要的一点，拍摄微距中的花草昆虫，一定要熟悉自己手中的镜头，哪怕是A95之类的不可换相机镜头也是一样的道理(最为主要的是相机最好具备手动拍摄模式);在光线恰当照度充分的前提下，尽可能开大镜头的光圈(当然镜头本身的光圈是由9片叶片组成的焦外成像最好、虚化效果最自然养眼)以虚化所摄主体的背景，在这里可以选择“光圈优先”模式或者手动模式，本人较为倾向于后者。比...[ 查看全文 ]

  mishijing1234

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  孕期该如何健康饮食 孕期健康饮食的七大原则

  标签：怀孕

  有些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现，这二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。而妈妈因摄取过多的热量，造成母体过胖，可能会导致产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。 孕期健康饮食的七大原则 孕期饮食原则一：精心调配 几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋...[ 查看全文 ]

  我非圣贤er

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  七大最有效的减肥中药 健康调理快速燃脂

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  核心提示：中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？小编为你介绍7大最有效的减肥中药，帮你指出枸杞减肥误区，让你快速减肥，瘦得健康！ 一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪 特点：包含以法莲碱，鞣酸等 功效：降火解渴，减少多余的脂肪。 二、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重 特点：含有益母草...[ 查看全文 ]

  核桃歌

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  盘点七大减肥错误观念 让你健康瘦起来

  标签：减肥知识 减肥

  减肥的姐妹们最为头痛的问题之一就是反复性的肥胖。全因这七大错误减肥观念，快来看看，是不是也害了你？ 错误减肥观之一：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。 批判：这真是个误会。有些人之所以肥胖，并不是单一的营养聚集，而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么，体内的脂肪怎样才能转化为能量呢?这就需要众多营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。而含有这些营...[ 查看全文 ]

  李华芳书法作品

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  温开水的七大养生妙用

  tulaoShi.com 温开水的妙用 胃病养疗法 温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。 温开水漱口清洁 口腔 温...[ 查看全文 ]

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  职场孕妈咪七大照护细节

  打造孕美人 生活细节要多注意 1、营养要充足 到了孕期就要关注各种各样的孕妇注意事项，孕妇的饮食情况如何关系到 胎儿 和自身的 健康 ，因此合理地搭配饮食才能满足孕期所需营养，孕妈们需要摄取富含较多维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质的 食物 ，像一些蔬菜瓜果和肉类，如胡萝卜、西红柿、苹果、猪肉等，这类食物中含有孕妇需要的营养，孕妈们可以根据孕期饮食需求加...[ 查看全文 ]

  _______裤衩子

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  秋天最快减肥七大方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  惬意的秋天总会让人慢慢变得慵懒，但是爱美的MM为了抵抗强烈进攻的秋膘，开始了一系列的抗斗进程。各式各样的减肥运动纷纷出现，不同的减肥食谱铺满桌面，但是当MM们为了甩秋膘辛苦地进行着各种各样的尝试时，不妨开始改变自己的生活习惯，这样才是最快速的秋天减肥方法。到底什么样的生活习惯在秋天中快速甩膘呢?下面，图老师小编就与大家分享7个良好生活好习惯瘦身方法。 1、每天保持热量负平...[ 查看全文 ]

  你好nIha0

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  宝宝腹泻的七大护理误区

  早教千万别犯的10大误区 1、包办代替：有些父母从早晨起床到晚上 睡觉 前的一切都为孩子安排好。这种教育方式只能形成 宝宝 对父母的依赖性，阻碍宝宝自立性的发展。父母应从宝宝1岁后就开始培养宝宝自己的事情自己做的意识，让宝宝做力所能及的事。 2、不适当的满足：1至2岁的宝宝已经会用一些手段来要挟父母满足他的要求，如果此时父母采用妥协的方式满足宝宝的要求，...[ 查看全文 ]

  老师派来的卧底

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  纸尿裤选择的七大要点

  纸尿裤选择的七大要点 纸尿裤的诞生方便了妈妈们的育儿生活，不过妈妈们需要注意的是，怎么才能给孩子挑选到好的纸尿裤，纸尿裤的选择需要注TuLaoShi.com意哪些呢？ 吸尿强、速度快 纸尿裤含有高分子吸收剂，吸收率可达自身的100～1000倍，而且不会再被挤出来。最早的纸尿裤主要是绒毛浆，所以很厚。加入了高分子吸收剂后，纸尿裤越变越薄，更加舒适。所以看吸收力并不取决...[ 查看全文 ]

  桃园结义马

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  人工喂养婴儿的七大缺点

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  1、关于免疫物质的问题 我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一样的免疫物质。所以说：人工喂养孩子抗病能力较母乳喂养者差。 2、关于乳汁被污染的问题 人乳喂养孩子十分干净，孩子不会因乳汁污染而生病。人工喂养用的是动...[ 查看全文 ]

  吸血小毛驴

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  孕期七大安胎食谱推荐

  标签：怀孕

  如果你的胎儿坐的不稳的话是很容易流产的。这个时候你就需要保胎了，古时候有安胎药，在现代社会中你应该用什么方法来安胎呢?安胎最好的方法是什么呢?当然是食疗了。在日常生活中有很多的食材都有保胎安胎的作用。 习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见。先兆流产不一定会发生流产，如果各方面条件都符合，可以进行保胎治疗。习惯性流产患者的孕期保健，除了遵循医...[ 查看全文 ]

  金先森3

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